此外，有一項由澳洲及香港合作完成的研究發現，亞洲人一般患上睡眠窒息症的風險比白人高，這與亞洲人的面部骨骼結構有關。 縱使參與研究的患者們的體重指數（BMI）相近，但由於亞洲患者的顎骨比較短小，所以他們出現呼吸暫停的睡眠窒息症病徵比白人更為嚴重，更需要找到合適的睡眠窒息症改善方法。 睡眠窒息症患者在睡眠期間會出現呼吸暫停的情況，每次呼吸暫停的時間可以長達一分鐘，整晚呼吸暫停的次數亦可以多達數百次！ 如果在旁觀察睡眠窒息症患者的睡眠狀態，不難發現患者不時會突然因窒息而用力地吸氣，大腦亦會因缺氧而被喚醒以向患者發出警告，直至呼吸回復正常後，患者才能從差點被喚醒的淺睡慢慢再次進入深睡。 睡眠窒息症 睡眠窒息症 睡眠窒息症 (睡眠呼吸中止症) 困擾不少都市人，本港約有4%男士、2%女士及2%兒童患有此症，推算人數達20萬以上。 其中男性較女性高危，當中又以中年以上的男性較多，女性則多數在更年期開始後患上此病，體型肥胖亦是高危因素之一。
- 某些內科疾病如甲狀腺功能減退也可以加重睡眠窒息症。
- 醫生會按照每個患者的不同病情，決定適合的治療方案。
- 林醫生苦口婆心表示，有高血壓的病人，有一半有睡眠窒息症，而睡眠窒息症會令血壓控制困難，增加中風及心臟病的風險。
- 倘若懷疑自己有可能患有睡眠窒息症，建議進行睡眠測試。
- 阻塞性睡眠窒息症（Obstructive Sleep Apnoea）：九成的睡眠窒息都屬於這一類別。
- 止鼾帶可支撐固定下顎、上推下巴，使睡覺時口部保持閉合，呼吸更順暢，減少鼻鼾。
- Bowtie 團隊今次整合了關於睡眠窒息症的資訊，讓大家對其治療方法及保險保障有更多的了解。
鼻鼾的產生是由於上呼吸道的軟組織於睡眠時放鬆，使呼吸道收窄，呼吸時便容易產生震動，形成鼻鼾聲。 如果阻塞的情況越嚴重，鼻鼾聲便會越大；而當呼吸道被完全阻塞時，便會形成窒息，我們會稱為睡眠窒息症。 睡眠窒息症患者會有嚴重鼻鼾，不過不是打鼻鼾就等於患上睡眠窒息症。 睡眠窒息症是患者在睡眠時，呼吸出現顯著的減少或短暫停止，令身體出現缺氧。
睡眠窒息症: 睡眠窒息症令你身心俱疲？
鄺醫生表示除了肥胖以及先天因素的人士外，中年人士都會有機會患上此症。 睡眠窒息症患者睡覺時，會因為缺氧而不停扎醒，睡眠質素較差，大大影響日常生活，並會增加各種心血管疾病的風險。 信諾尊尚醫療保為你提供全方位住院保險，全面覆蓋住院及膳食、手術費用、主診醫生、專科診治，每年賠償額高達港幣$5,000萬，更可享「入院免按金、出院免找數」住院安排。 以下是部份主要的治療工具，根據網上資料，列出平均價錢以供參考。 患上睡眠窒息症，不但影響晚間的睡眠質素，也會導致日間容易「瞌眼瞓」，返工無精神。 而睡眠窒息症患者罹患慢性疾病，如糖尿病等風險也較一般人高。
- 一般來說醫生會進行多項睡眠電圖檢查（Polysomnography），透過收集腦電波、眼球活動、口腔及鼻腔的氣流及鼻鼾聲浪等數據，以診斷睡眠窒息症。
- 期間，儀器會記錄測試者腦電圖、眼電圖、肌電圖、心電圖及血含氧量等，繼而計算出睡眠干擾指數。
- ◆呼吸系統科專科醫生林冰為我們詳細解釋「睡眠窒息症」的嚴重性。
- 所以，如果您有肥胖問題，肥胖很可能就是導致您患上睡眠窒息症成因之一，因此減重對於您改善睡眠窒息症病徵絕對有一定的幫助。
- 睡眠機輸出醫生處方的預設壓力，透過鼻罩輸送到患者的呼吸道，吹開阻塞呼吸道的軟組織，使呼吸暢通。
阻塞性：大部份患者屬於阻塞性睡眠窒息症，患者睡眠時上呼吸道被舌頭或喉嚨的軟組織阻塞，空氣不能通過，阻礙呼吸而造成窒息，令血含氧量下降。 用來治療由舌根過度肥大而壓到喉部導致的阻塞性睡眠窒息症。 過程中以無綫射頻製造熱能，灼燒過厚的舌根，破壞舌根的蛋白質，使舌根體積萎縮，從而擴大呼吸道。 這個測試利用電子儀器紀錄受測試者睡覺時的身體活動，是一個無風險、無痛楚、非入侵式和準確的睡眠分析。 睡眠窒息症 患者除了可以在醫院做睡眠測試，亦可選擇在家中進行。
睡眠窒息症: 睡眠障礙
醫院管理局的資料指出，本港有超過10萬人受到不同程度的睡眠窒息症困擾，當中有不少人並不知道自己患了睡眠窒息症。 了解睡眠窒息症的成因、症狀及治療方法，有助及早預防或控制該病。 除了減肥之外，你可以採用食療、戒煙、戒酒等方法舒緩睡眠窒息症的症狀。 對於輕度患者，可以使用牙膠令下巴微微向前，減少阻塞呼吸道的機會，而重症患者則有可能需要使用睡眠呼吸機，利用氣壓打開呼吸道，減少鼻鼾及睡眠窒息的問題。 根據香港政府的推算數字顯示，香港有超過200,000人患有睡眠窒息症，當中以中年男士比較多，身形較為肥胖的人士亦是高危一族。
◆使用睡眠呼吸機治療，是透過鼻罩將風吹入呼吸道。 扯鼻鼾是由於睡眠時呼吸道受阻塞，令喉嚨附近的吊鐘位置產生震盪而發出聲響，鼻鼾聲大不但困擾枕邊人，更或是睡眠窒息症的警號。 Viu TV外購節目《恐怖醫學》解釋，睡眠窒息症同是睡覺時氣道受阻，但就會嚴重至令呼吸反覆停止，所以也常見會發出鼻鼾聲。 煙酒亦是睡眠窒息症成因之一，皆因酒精會令咽喉肌肉變得鬆弛，吸煙則會令呼吸道因受到刺激而變得腫脹，所以煙酒習慣會導致睡眠窒息症徵狀更加嚴重，為了健康著想，應該及早把煙酒戒掉。 如果間中真的想與親朋小酌一杯，亦應該盡量避免在睡前3個小時內飲用，以減少睡眠窒息的機會。 在醫學上，睡眠窒息症是指患者在睡眠時，呼吸出現顯著的減少或短暫停止，令身體出現缺氧。
睡眠窒息症: 嚴重鼻鼾或是睡眠窒息症先兆
呼吸會按其功能，分為單一氣壓（CPAP）、自動調壓（Auto CPAP）、雙氣壓（BiPAP）等。 目前有三種的睡眠呼吸中止症：阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）、中樞神經病變之中樞型睡眠呼吸中止症（CSA）、以及綜合兩種症狀的混合型睡眠呼吸中止症，其中阻塞型睡眠呼吸中止症是最普遍發生的症狀。 引起阻塞型睡眠呼吸中止症的因素包含超重，家族病史，過敏、呼吸道過小、軟腭組織過長、以及腫大的扁桃體或腺樣體。
然而，有許多人卻患上不同程度的睡眠障礙（或稱睡眠窒息症），睡眠不足大大影響他們的日常工作及學習效率。 患者睡眠時，因咽喉組織過多或呼吸道肌肉鬆弛，使上呼吸道收窄而導致窒息。 睡眠窒息症 可經藍芽連接至AIRMINI APP，可全面分析你的365天睡眠質素，檢測睡眠紀錄。
睡眠窒息症: (四) 睡眠窒息症手術治療
在患者睡眠的時候，喉嚨附近的軟組織鬆弛而阻塞上呼吸道，使呼吸道收窄而造成窒息 。 中樞性：由於腦部中樞系統無法正常傳遞呼吸指令，導致患者不能呼吸及缺氧。 中樞性睡眠窒息症患者一般呼吸道並無阻塞，甚至未必有鼻鼾聲，此類型患者多見於曾中風或心血管病等人士。 睡眠窒息症 當懸雍垂發炎時，便會變得腫脹肥大，阻塞呼吸道，特別平躺睡覺時，懸雍垂會向後堆疊，阻塞會更嚴重，導致呼吸不順暢和打鼾。 因此，醫生會建議懸雍垂顎咽成形術治療由懸雍垂過大導致的阻塞性睡眠窒息症，並改善打鼾情况。 治療時會經口腔移除或重組懸雍垂及過多的軟顎組織，之後加以縫合，以擴大口咽部的呼吸道，使病人在睡眠時的呼吸回復正常，改善睡眠質素。
當患者試圖呼吸時，通過狹窄上氣道的空氣就會導致響亮的鼾聲。 睡眠窒息症 超重人群通常易患OSA，但實際上非肥胖型個體也會受到此種疾病的侵襲。 患者又會因睡眠窒息症以致長期缺氧，影響心肺功能，增加患上高血壓、中風及心臟病的機會，甚至引致睡夢中猝死。 儀器治療：睡眠時配戴呼吸機，如經醫師與呼吸治療師調整之持續性正壓呼吸器（Continuous Positive Airway Pressure，CPAP）以氣壓衝開上呼吸管道、改善睡眠品質。
睡眠窒息症: 改善生活及飲食習慣
某些內科疾病如甲狀腺功能減退也可以加重睡眠窒息症。 所以，透過使用側睡枕及電子側睡帶等睡眠窒息症治療產品，將有助患者整晚維持在理想的側睡姿勢，減少因仰睡而引起的窒息問題。 在香港，睡眠窒息症愈趨普遍，一般睡眠窒息症患者其症狀不至於讓人猝死，但也較一般人容易在睡夢中因不能呼吸而失去生命。 若患者本身屬心臟病患，則大大增加了在睡眠中死亡的機會，故絕對不能輕視。 例如阻塞性睡眠窒息症的患者，可利用連續正氣壓睡眠機進行治療，睡眠機會輸出醫生處方的預設壓力，經鼻罩輸送到患者的呼吸道，將阻塞呼吸道的軟組織吹開，使呼吸暢通。
此病多病生於中年男性，男性的發病率約為女性的2至8倍，平均20個成年人則有一個患上，老年人的病發率則為10%。 另外，肥胖、扁桃腺過大、鼻骨移位、下顎骨過短、酗酒、吸煙及濫用安眠藥的人士較易患上睡眠窒息症。 （Central Sleep Apnea，CSA）：呼吸中樞神經曾經受到中風及創傷等損害而受到障礙，不能正常傳達呼吸的指令引致睡眠呼吸機能失調。 其次可進行多頻道睡眠檢查，透過感應器連接身體相關部位，對患者進行睡眠監控，收集患者睡眠冒的物理及生理的數據以作分析及診斷。
睡眠窒息症: 睡眠窒息症改善由手術做起？ 研究發現手術不能根治睡眠窒息症
患者如果想減低患心血管疾病，最好聽從醫生建議做適當的檢查，如多頻道睡眠檢查，並加以治療例如使用呼吸機減輕窒息情況，每個人的嚴重程度不一，應聽從醫生的指引，選擇合適治療睡眠窒息症的方法。 睡眠窒息症 睡眠窒息症是一個不容忽視的問題，不但影響患者日間精神，容易打瞌睡，還會令患者增加患心血管疾病。 因為睡眠窒息症會令患者窒息以致長期缺氧，血壓脈搏會產生變化，長遠來說會影響心血管疾病，而駕駛人士及需要操作機器的人士更加特別小心，以免因精神不足而發生意外，引致傷亡。
