這條行山路線由大坳門路出發，但這條路線並非一條正式的行山路線，所以很有多雜草，有部份路段亦頗為陡峭，需要手腳並用。 整條路線雖然只有1.5km長，但高低起伏不少，加上沒有清楚指示，又需要攀爬較斜的位置，走畢全程需約2小時。 建議一定要和其他人同行，不宜單獨行山，平日缺乏行山經驗者也應該和具經驗人士帶領。 西貢綠蛋島啲玻璃水真係靚到不得了~Let’s go！
- 除此之外，島上蘊藏香港法定古蹟—東龍石刻，是香港最早有文獻記載的石刻，行山遠足之餘，可以觀賞本地歷史文物。
- 想前往綠蛋島，水路可以從西貢碼頭租船，陸路則可由大坳門出發，行山兩至三小時，想走到島上需要等待大退潮，經連島沙提到達，否則就要涉水而過。
- 爛排塘兩岸目測泊了數十隻獨木舟，遠一點深水區泊了幾隻遊艇，間中會有來往西貢的快艇泊岸，接載遊人離開。
- 如上述所及，綠蛋島的海域擁有香港難得一見的玻璃水水質，於此進入海底世界必定能清楚觀賞壯麗的海洋自然奇觀！
- 一般租借時間約早上10時至下午4時半，要注意每間公司租借細節或有所不同，僅記必需要預留充足時間回程，超時或會被沒收按金。
綠蛋島獨木舟｜炎炎夏日，今次來一趁西貢獨木舟之旅。 我們選擇了從相思灣出發，靠近右邊的海岸線前進，沿途看到不少海蝕洞，真的大開眼界！ 西貢的水上活動多，除了到隱世小島打卡，無繩滑水亦是近年IG上人氣的打卡活動，連人氣男團成員亦愛玩。
綠蛋: 香港獨木舟熱點推介#1：西貢橋咀島
＊以上筆者指出的難度評分僅作參考，實際情況因人而異，出發前切記做足準備，量力而為，建議由經驗人仕帶領，新手不宜自行前往。 農委會表示，會有灰綠色的薄層主要是因為蛋在加熱時，蛋白中蛋白質的「含硫胺基酸」生成「硫化物」（主要是硫化氫），與蛋黃含有的鐵反應生成「硫化亞鐵」所致。 有時，硫化亞鐵會擴及到與蛋黃接觸的蛋白部分，因此讓蛋白變成黑色。 此外，若蛋白的 pH 值愈高，或加熱溫度愈高、時間越長，灰綠色薄層也會越明顯。 依據農委會於 2015 年做出的澄清聲明中公告，水煮蛋的蛋黃表面之所以會出現灰綠色的薄層，是蛋在加熱過程中所產生的「硫化亞鐵」，屬於正常現象，並不會影響食蛋的安全。 這層灰綠色叫「硫化鐵」，水煮蛋方法唔啱，煮過長時間會令蛋白中的硫化物在加熱的環境下，就會與氫元素結合，形成硫化氫氣體。
初段是源源不絕的樓級路，之後漸變為泥路上斜，沿路樹蔭不多，回望可遠眺清水灣鄉村俱樂部的高爾夫球場及清水灣泳灘的景色。 約半小時，就由海拔約100米高的起點，登上291米高的大嶺峒。 這裏也是香港面積最小而有人居住的島嶼，50年代更有過千名居民住在島上。 後來大部分居民遷出，鴨洲就封存了漁村舊有風情和歷史，有居民在2018年將鴨洲漁民子弟學校改建成「鴨洲故事館」，展示過去村民的生活用品、捕魚器具和岩石標本等。
綠蛋: 綠蛋島：玻璃水小島
從照片中看到，何家勁身穿紅色上衣，戴著玫紅色框太陽眼鏡，不但精神奕奕，皮膚及身材等方面狀態極佳，絲毫未見老態。 政府外判工蛇王成風，工作時間瞓覺做運動，街道垃圾無人清，主責部門卻放任懶理，任由公帑被浪費。 工會指，食環署監工人數太少，造成外判工有機會「蛇王」；食環署則稱會調查事件。 全島由沉積岩組成，擁有千變萬化的海蝕地貌及奇岩怪石。
無繩滑水有如一次過體驗滑雪、衝浪和滑板，算是容易上手又不需太多體力要求的活動。 這個行程可以按個人需求及程度，租船出西貢或清水灣，又有具經驗的教練教授新手或進階者不同花式和技巧。 綠蛋 前往綠蛋島的方法並不直接，這就是為什麼小島一直是秘點。
綠蛋: 西貢一日遊1：酷啡咖啡
它原名為平洲，以「三平」（海平、島平、石平）、「一奇」（頁岩的奇特）見稱。 綠蛋 為免別人把平洲更坪洲混淆，因而在前面加上「東」字。 東平洲有「香港四大自然奇觀」的美譽，很值得大家來見識一下。 但緊記要遵守「郊遊禮儀」，自己垃圾自己帶走，才能長玩長有。 遠足陸路交通：可乘搭九巴91號，於大坳門站下車；乘搭16號小巴，寶琳站至布袋澳路線，於大坳門站下車；或乘搭103M小巴，於大坳門站下車。
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綠蛋: 租借資訊：
疫情關係令到大家無得出國旅行，咁緊係同班知己好友/屋企人係香港「尋開心」試一啲未試過嘅野，嘗試新挑戰，係香港體驗下新活動。 西貢有「香港後花園」之稱，有陽光與海岸，有異國情調，海水清澈，當中西貢蛋島甚至被譽為「港版馬爾代夫」，是香港難得的近郊假日好去處。 塔門位於西貢北邊，擁有一大片草地，綠草如茵，四周都有自由自在的牛走來走去。 由於草地面積大，加上一年四季都有涼風，好多人都會選擇到草地上露營。
這次綠蛋島之旅路程約3.8公里，包括休息及拍照，花了4小時，絕對有難度，並非新手路線，而且幾乎全程沒有樹蔭，沿路也沒有補給。 路況大部分是原始小徑，以泥石為主，有些地方很斜，建議穿行山鞋。 無論由大嶺峒落去綠蛋島的小徑，抑或連接綠蛋島及龍蝦灣的橫山徑，草叢都幾密，真的不要穿短褲。 這條行山路線嘗試從陸路接近綠蛋島，沿龍蝦灣郊遊徑登大嶺峒，之後沿小徑落到海邊石灘。
綠蛋: 第 3 站 綠蛋島
小巴 103 綠蛋 (觀塘) ， 103M (將軍澳站) 及 16 (寶林)到達相思灣村口，下車後步行10分鐘。 乘搭巴士 91 (鑽石山廣場/彩虹) 及 最新 91S (將軍澳，只在暑假服務)到達相思灣村，下車需步行10分鐘。 完成所有星章課程後，大家可以根據自己的能力和興趣而選擇參加一些進階的獨木舟課程提升技術。 一些年齡較低的孩童可以參加少年獨木舟的訓練，如家長想要一同參與，亦有親子訓練課程。 汀三角位於大埔海域，相比其他熱點，人潮較少，適合喜歡輕鬆划艇的朋友。
位於清水灣的白水碗海灘雖然要行一條長長的樓梯才可以到達，但卻是十分值得。 前往途中可以遠觀鮮為人知的白水碗瀑布，是香港數一數二長的瀑布。 旁邊有條木橋，打卡影相一流，走遠點更能見到一條小溪，拍攝天空之鏡最適合不過。 企嶺下海位於馬鞍山與西貢半島之間， 景色絕美，鄰近水浪窩及榕樹澳。 由於海上沿途風光明媚，會經過紅樹林、淺灘、綠野等，許多人會選擇到來玩水上活動。
綠蛋: 📍第五站：綠蛋島 打卡拍照
海下灣可以乘坐小巴前往，入村後於士多租賃水上活動用具，於內灣範圍欣賞生物及進行活動，中午可回岸邊士多補給。 經驗較豐富之划舟者，可離開內灣前往鬼手岩或塔門等繼續較長途旅程，但離開內灣後海浪大而且中途沒有任何停靠點，需要很大的體力消耗及划舟技巧，新手客易迷路，切勿嘗試。 最後大家切記，千萬別隨意拿走海岸的任何生物或貝殼作留念，即使是已死去的也不能。
唔會要大家爬獨木舟咁辛苦，今次帶大家去浮潛~附近一帶海域仲可以見到好多海洋生物，有多種類珊瑚、小丑魚、八爪魚、海葵蝦同蟹等等。 橋咀泳灘位於橋咀島，水質自1986年起評為良好，從岸上望海亦能看到水底，十分清澈。 泳灘附近有珊瑚區，去浮潛看看水底景觀就最適合不過。 除此之外，橋咀島上亦有許多奇岩怪石，尤以外型有如菠蘿包的火成岩出名，大家去的時候不妨欣賞一下。 另外建議新手需有人陪同，在玩獨木舟前先評估自己的能力，再選擇適合的熱點，並要遵守安全守則。
綠蛋: 綠蛋島 Green Egg Island
石澳沙灘是香港著名的海泳勝地，環境給予渡假小島的感覺。 附近更有酒吧以及著名的泰國餐廳，玩水後小酌一杯，絕對忘記城市間的煩囂。 前往愉景灣時，更可以去香港愉景灣酒店來個Staycation！ 香港愉景灣酒店無論是山景客房或海景客房，景色一望無際。
- 走完全程需約2小時，建議結伴同行或由有經驗人士帶領。
- 綠蛋島因在高空上看時形狀似一隻荷包蛋，中央部份的「蛋黃」的部分呈綠色（因中央部份佈滿綠色植物），故近年被稱為綠蛋島。
- 入秋後，天氣仍然反覆，近日持續酷熱，昨午更一度因高溫觸發大驟雨及雷暴，一名45歲男子在西貢綠蛋島附近海域疑被雷劈中，送院搶救後不治。
- 綠蛋島位於清水灣大嶺峒東面海域的一些石礁排，在清水灣大環頭半島以東，原名爛排。
- 大澳不但有絕美景點，連行山徑與打卡美食，甚至手信都一應俱全，非常適合大家來一場輕旅行。
他也說，茶葉蛋因為浸泡時間長，就很常可以發現茶葉蛋的蛋黃外出現灰綠色的薄層。 而在昨午1時58分，警方接獲多人報案，指一名45歲男子在清水灣綠蛋島附近疑被雷劈中，救援人員到場時他已告昏迷，需由飛行服務隊送往東區醫院，經搶救後不治。 現場消息指，事發前男子和妻子從相思灣划獨木舟到綠蛋島，並在島上避風雨，其後有船隻駛過時，男子曾下水嘗試登船，未幾發生意外。
綠蛋: 西貢橋咀島
如果想登島的話，請留意潮汐漲退時間，在潮退時，可以涉水從石灘行去綠蛋島。 雖然海水清澈見底，被讚為「玻璃水」，但水底可能有尖石、蠔殼甚至海膽。 還有一點請緊記，自己垃圾自己帶走，綠蛋島是沒有垃圾桶的。 馬路盡頭的停車場後有路通往公廁、燒烤場、風箏場及郊野公園遊客中心等設施。
綠蛋: 香港吃喝玩樂優惠
十多年前，由龍舟接觸槳板運動，到其後學習更多水上運動如：獨木舟、獨木舟水球、直立板、滑浪風帆、潛水等，喜歡大海的多樣性。 現時亦是獨木舟、直立板、繩索及繩網等教練，希望將所愛的運動帶給更多人。 西貢碼頭坐船只需15分鐘，有人認為收費不值，不過總算用金錢購買時間發安全，又可以齊齊整整到達目的地。