卓健物理治療中心的衝擊波治療由專業的物理治療師執行，助您有效改善痛症。 歡迎直接致電就近您的卓健物理治療中心了解衝擊波治療的收費及詳情。 首先雙手合十，雙手手指緊貼，雙臂伸直，將手指漸漸向外拗。
此類手術屬微型手術，一般用局部麻醉，患者術後可即日回家。 彈弓手物理治療 患上彈弓手後，Ian建議需要停止不停重複同一手部動作令其惡化，多按摩、做運動紓緩放鬆肌肉。 物理治療中也會用到冷熱敷、電流衝擊，或拉筋伸展等動作處理。
彈弓手物理治療: 物理治療可被廣泛應用
31歲嘅陳凱琳（Grace）自2018年與鄭嘉穎結婚並先後誕下三名兒子，生活幸福美滿。 雖然Grace減少幕前拍劇工作，不過佢亦不時於社交平台大曬造型照、分享美妝教學及煮食心得等影片，深得網民喜愛。 日前，佢喺小紅書分享煮食影片，素顏嘅佢更不時露出小蠻腰，網民除咗指佢身材冇走樣之外，亦心痛佢肚臍凸起兼四周變啡。 九龍半島醫學中心在收集、保存、使用及傳送個人資料時，尊重法例賦予你的私隱權利, 如閣下希望行使任何該等權利，煩請向我們查詢。
手指能活動是靠數條筋腱從手臂的肌肉伸延至手指頭的位置，它可幫助我們的手指活動，屈曲及伸直等等，這數條手指筋腱經過手掌下的一片纖維綱，這片纖維綱的作用是確保每條手指筋腱能控制手指的活動。 而手指筋腱的週圍是包了一層水份筋膜，這層筋膜的作用是防止筋腱與纖維綱之間的磨擦。 如果固定4-6星期，是減少活動，令患處休息，加速恢復，為何針灸不可能令病程縮短。 我寫這篇文章，不是說明我有幾叻，有幾神，只係想表達病人和醫生要配合才能有好的效果。 當物理治療及局部注射類固醇都無法改善彈弓指的病情，或達不到理想的生活質素時，應考慮進行治療彈弓指的手術。 手術方式有兩個，均可在一般診所中以局部麻醉的方式進行，其一是在手掌根處開小切口並在腱鞘切一刀，其二是以針頭插入患處、穿刺進行鬆解釋放壓力，兩者均具同樣效果，能為肌腱爭取更大的活動空間。
彈弓手物理治療: 彈弓指 (板機指)
例如在手腕腕管的囊腫會壓著正中神經，可導致手掌麻痺甚至肌肉萎縮。 威爾斯親王醫院二級物理治療師簡碧慧指出，「彈弓指」令拇指的活動受到限制，有困難或無法完全伸直關節，甚至在活動時關節發出「咯咯」聲。 嚴重者按壓關節處會感到疼痛，亦有機會摸到硬硬的結節，需要另一隻手輔助來把關節扳開。 大多患者的拇指或手指根部的結節會增厚，可能會感到疼痛，無法順利作出握筆寫字、扭毛巾或轉動門鎖等動作，以致影響日常生活。 每當手指伸屈時，患者會感到有阻力或是卡住，手指伸展時會發出彈響聲，需要另一隻手幫助拉直。 手術治療：當彈弓手的病情已令手指無法伸直或屈曲僵硬，醫生使可能需要利用局部麻醉，把手掌近1cm的肌腱位置鬆開，讓肌腱可以釋放。
重複性肌肉筋骨勞損創傷，是因重複而急速的動作或持久不變的姿勢而引起的肢體功能喪失相聯繫的疼痛。 最常見的手部勞損性創傷，有「拇指伸展大肌筋腱炎」、「彈弓指」、「網球肘」、「高爾夫球肘」及「腕管綜合症」等。 這些名稱看似複雜，但分別其實只在於那一條手部筋腱過分勞損。 聚焦式衝擊波能夠調較聚焦的深度，有助物理治療師更準確追蹤傷患位置，對不同深淺的受傷組織作出針對性治療。 相比只可到達約20至30mm的傳統超聲波，聚焦式衝擊波治療可按照傷患深淺，調校聚焦深度達60mm之組織，足以穿過深層肌腱並準確集中於受傷組織，因此對一些深層肌肉痛症特別有效。
彈弓手物理治療: 彈弓手指 Trigger Finger
手術後，醫生有需要時亦會轉介物理治療，協助患者恢復正常功能。 彈弓手指患者初期的症狀是在早上或勞累後因腱鞘發炎而感到掌心位置酸痛。 隨著發炎加劇，患者之後會有手指活動遲緩，手指彎曲後無法伸直，而必須用手將手指掰開等症狀。 糖尿病或腕管綜合症患者亦較大機會患上，而糖尿病患者則較大機會幾隻手指同時出現彈弓指！ 經常重複手部動作嘅職業，例如餐飲業員工不斷包外賣；搬運工人搬運重物；裝修工人用力揸實工具發力或操作會震動工具例如：壓路機、電鑽嘅人都會較易患上彈弓指。
從臨床觀察，「彈弓指」較常出現於40至60歲的中年人身上，女性較多。 雖然病因未明，但推斷與年紀大、身體開始退化有關，加上在生活或工作習慣的堆疊下，因手指的重複性動作、長時間負重而導致勞損。 脊醫透過超聲波、電療、深層按摩或衝擊波治療等方法，配合一系列的伸展運動，放鬆手指肌腱，和減輕炎症引起的沾連和疤痕組織。 在關節方面，脊醫亦會調整手指關節的繃緊狀況，以增加活動幅度，若嚴重者可能需要手術治療。
彈弓手物理治療: 板機指/彈弓手【手指屈肌腱鞘炎】- 成因，症狀及治療
主力用手法及徒手治療，配以其他項目，希望為病人提供最合適的物理治療服務。 閣下一切健康問題，尤其關乎任何需要診斷或治療的病徵，應向醫生查詢。 彈弓手物理治療 閣下因應本網站資料而作出的任何行動，概屬閣下姐審慎考慮後的個人決定。 不可預計的併發症偶有發生，各類病人的風險程度亦有不同。
雖然彈弓手不是嚴重疾病，但建議在病發初期盡快諮詢醫生建議，可用非手術治療解決，以免發炎情況惡化，影響手部功能和日常生活。 聚焦式衝擊波治療應用 衝擊波治療可分為聚焦式和散發式兩種， 前者可再按照傷患深淺，調校聚焦深度，有效治療深度可達125毫米，特別適合治療深層軟組織痛症炎症。 而散發式衝擊波治療則不能調校治療深度， 大部分能量只集中在皮膚表層， 故只適合治療表層筋腱傷患。 而我們卓匯物理治療中心亦本著為病人提供最優質及全面服務，已於我們診所引入德國PIEZOWAVE聚焦式衝擊波儀器為病人提供最優質衝擊波治療。 扳機指中醫病機是因為反覆勞損形成氣血瘀滯、經絡不暢，如果再加上夾雜感受風寒濕邪則病情加重。
彈弓手物理治療: 運動屈肌腱鞘炎
在彈弓指發炎疼痛時，醫生或會開立服用非類固醇類消炎止痛藥。 處於第三期彈弓指，病情較嚴重的彈弓指患者可接受局部注射消炎類固醇，有助快速消炎。 但要注意的是，類固醇對患處的消炎功效可能逐次遞減，當注射類固醇無效的時候，手術便是唯一的解決之道。 當彈弓指發作的時候，通常需要另一隻手的協助才能把屈曲的手指板直。
- Y Fitness運動課程顧問陳逸銓（Ian），講解彈弓手成因及症狀，並推介4套簡單伸展運動作出預防，令雙手保持靈活健康。
- 手術方式有兩個，均可在一般診所中以局部麻醉的方式進行，其一是在手掌根處開小切口並在腱鞘切一刀，其二是以針頭插入患處、穿刺進行鬆解釋放壓力，兩者均具同樣效果，能為肌腱爭取更大的活動空間。
- 而如果使用微創的方法，傷口則更美觀不用留下長疤痕。
- Bowtie 醫療資訊團隊由持牌的醫生、中醫師、營養師、物理治療師等組成，致力為香港人提供專業的健康資訊。
最嚴重的第四級，手指明顯僵硬，外力協助都不能扳開手指，需以手術處理。 「病徵不能一概以論，只屬基本分類，有二至三級的病人有時能自行伸直手指，也有時需靠外力幫助。」Alex補充。 手指經年累月的活動，筋腱磨蝕虧損是難以避免，再加上握力使用不當，就很容易患上腱鞘炎(又叫彈弓指或扳機指 )。 腱鞘炎多發生於肌腱和第一個環狀腱鞘之間，早期病狀只是疼痛而已，一般治療包括休息、消炎藥或類固醇注射。 彈弓指針灸 如果病情惡化，肌腱便會變厚發大，在手指摺曲時便會跳動一下，最終會發展至肌腱不能在腱鞘中滑動，在手指摺曲後就不能活動，甚至要用另一根手指才將患病手指拉直。
彈弓手物理治療: 彈弓指的症狀
一般慢性筋腱發炎都要較長時間才能康復，但聚焦式衝擊波能夠有效治療各種筋腱勞損和長期運動傷患，縮短康復過程。 加上聚焦式衝擊波輸出能量較高，有助改善骨折癒合不良和骨壞死等嚴重情況。 物理治療師進行衝擊波治療時，病人的患處或會感到些酸軟或痛感，非患處則不會感到痛楚。 當彈弓指不再發炎紅腫，可以進行適當的紓緩伸展運動。 彈弓手是由於重複運用手指運動的活動所引致，從而導致屈肌腱退化及A1滑車增厚。 腱鞘炎的患者初起可有手指關節僵硬不舒或發熱疼痛，病情遷延手指屈伸功能障礙，當彎曲或伸直患指，突然停留半彎曲位，像被卡住一樣，急性期屈伸關節疼痛感較明顯。
屈指肌腱腱鞘炎是由于屈指肌腱与掌指关节处的屈指肌腱纤维鞘管反复摩擦，产生慢性无菌性炎症反应，局部出现渗出、水肿和纤维化，鞘管壁变厚，肌腱局部变粗，阻碍了肌腱在该处的滑动而引起的临床症状。 彈弓手 当肿大的肌腱通过狭窄鞘管隧道时，可发生一个弹拨动作和响声，故又称为板机指或弹响指。 其临床表现主要为手掌部疼痛、压痛和患指伸屈活动受限。 彈弓指常見的治療方法包括休息、使用消炎藥物和物理治療等，但如果上述方法未能奏效，可能要考慮局部注射類固醇，以達到快速消炎的效果。 有機會經過休息會自行痊癒，但五十肩是因為發炎而引起，痛楚並不會於休息後便自動消失，於急性發作時須確立診斷，接受肩周炎測試及正確的脊骨矯正治療，拖延越久，則越難治療。
彈弓手物理治療: 【彈弓指】扳機指成因和治療 避免長期重複動件、拿重物 10組運動紓緩彈弓指
如不及時處理，最終會造成肌腱萎縮，手指再也沒法伸直，嚴重影響手部功能。 有些人喜歡平時自己牽扯自己的手指，或者是在按摩時技師會拉扯手指，發出啪啪的聲響，這些聲響的來源其實也是來自屈指肌腱通過骨性纖維管的動作。 如果是覺得自己的手指屈伸不利，偶爾做這個動作有鬆弛效果，有助紓緩不適，但如果經常作為一種小動作而牽拉手指發出聲響，要小心有機會由此引起勞損，如果出現肌腱腫脹便可發生扳機指的問題。 因為姆指的活動量通常較其它四隻手指為多﹐所以發病機會亦較高。 若屈肌肌腱受壓，手指結節便會變得僵硬，而不能伸直。
同時，歡迎私營公司或福利機構與中心商討協辦健康講座。 研究顯示衝擊波治療對軟組織受損：如膝部筋鍵炎、鈣化性筋鍵炎；筋腱傷患：如肩周炎、網球肘、高爾夫球肘、足底筋膜炎、足部骨刺及長期不能癒合的骨折有顯著的功效。 彈弓手物理治療 前臂屈肌及旋前圓肌是起源於手肘內側的肱骨內上髁，當肌肉負荷及繃緊太久，起源點會出現黏連、纖維化及微細血管出血，出現局部的發炎及痛楚。 為長者評估活動能力、肌肉力量、關節角度、神經反射檢查、步行姿態、平衡力評估、胸肺檢查等，建議輔助用品如輪椅、助行架等，制定適切之復康訓練計劃。
彈弓手物理治療: 彈弓手指
彈弓指第一階段 患者手指肌腱輕微發炎及腫脹，掌指肌腱附近位置出現痛楚、發熱。 彈弓指第二階段 患者仍可伸直手指，但過程中會有「卡住」感覺。 彈弓指第三階段 患者手指「卡住」情況變得嚴重，甚至無法自行屈曲或伸直，需要在外力或另一隻手協助下，才能屈曲或伸直手指。 彈弓指第四階段 彈弓手物理治療 患者手指明顯僵硬，即使在外力協助下都不能屈曲或伸直手指，需要進行手術作治療。 扳機指成因大多由於手指長期重複動作或不當使用，以致肌腱和腱鞘過度摩擦導致發炎及狹窄。
彈弓手物理治療: 4 彈弓手指的治療方法
治療早期彈弓指的方法包括休息﹑使用消炎藥物﹑物理治療﹑注射類固醇等。 如以上方法仍未能解決問題，轉介骨科醫生安排彈弓指鬆解手術。 手術是把卡住結節的軟組織鬆開，改善手指活動情况。
彈弓手物理治療: 彈弓指是什麼？
彈弓指 (又稱板機指) 令已上年紀的一輩或從事勞動工作的階層非常困擾，近年更因智能手機出現，令 彈弓指 年輕化。 初期多數都不作理會，亦相信患處會自動康復，一直拖延，但是當出現 彈弓指 初期症狀時，可以用簡單的推拿動作自救。 彈弓指雖然不是嚴重疾病，但為患者的生活帶來諸多不便，治療彈弓指的方法頗多，加上個人體質和病徵不同，若要迅速、有效治愈此病，最好還是盡快求醫。 如果病情惡化，肌腱便會變厚發大，在手指摺曲時便會跳動一下，最終會發展至肌腱不能在腱鞘中滑動，在手指摺曲後就不能活動，甚至要用另一根手指才將患病手指拉直。