生水泡位置會引起痛楚，或為生活帶來不便，故預防勝於治療，林嘉雯建議市民避免穿着過緊的鞋和襪子，步行一段時間便要休息，而進行會摩擦雙手的運動時，亦須帶手套和格外小心；若是燙傷則要立即沖凍水或冰敷，幫助皮膚降溫。 皮膚科專科醫生林嘉雯 由於水泡內的體液會對皮膚造成壓力，患者主要受痛楚困擾；若水泡由濕疹或蚊叮蟲咬引起，則會痕癢難耐。 林續指，運動人士、廚師、家庭主婦、戶外工作者等，均是因摩擦或燙傷導致生水泡的高危人士。 而濕疹患者及皮膚乾燥人士則會因皮膚多決裂，易感染病毒、細菌和真菌而生水泡。 即使做足防曬措施，若果沒有適時補塗、用的份量不足夠等，仍有機會曬傷。
研究指出每周注射，至16周後，有七成病人濕疹的嚴重程度有改善，病情減輕；五成病人痕癢程度得到改善。 它涉及對皮膚、脂肪、頭髮、指甲以及口腔和生殖器的健康狀況和疾病的研究、診斷和管理。 防曬產品宜於出門前 30 分鐘塗上，若果太陽猛烈時便要每一至兩小時補一次，尤其是在出汗和進行水上活動後。 有研究指出大部份人使用防曬產品的份量並不足夠，但怎樣才是足夠呢？
皮膚科專科醫生林嘉雯: 病情或反覆 患者易抑鬱
部分化學去角質成分，還具備其他護膚功效，如水楊酸能減少油脂分泌，令油性皮膚減少角質層堆積。 市面上無顆粒的去角質產品，便是透過高分子膠體成分，在皮膚表面形成薄膜狀態，再以指腹輕柔按摩，膠體便會順勢沾附老廢角質及髒污，達到去角質作用，過程相對溫和。 林嘉雯為皮膚科專科醫生，曾擔任香港中文大學榮譽臨床助理教授。 汗斑易解決得多，林嘉雯說，有些汗斑即使不理會，只要勤加清潔身體便會自行消失。
藉著線上及線下的資訊平台，望能加深普羅市民對皮膚科疾病的認識，以及成為醫護人員的橋樑，加強專業溝通及交流。 香港皮膚健康基金不問病患者的年齡、性別及種族，務求為患者及其家人提供各種支援，減輕他們對病患的疑慮。 不過，坊間對風癩有著各種謬誤，例如認為與皮膚直接被風吹、或是飯後或洗澡後因血氣運行太快有關。 事實，慢性風癩大多數成因不明，急性風癩則通常時由致敏原觸發。
皮膚科專科醫生林嘉雯: 服務
林生醫生很有耐性聽我從頭講起，亦詳細了解我所試過嘅療法。 皮膚科專科醫生林嘉雯 佢好仔細跟我的講解治療嘅方法，令我明白原來之前錯誤使用藥物以至效唔係好。 從〈醫護信箱〉提問後，更有機會參與〈醫訪共融計畫〉透過綜合意見問診服務，會員可對病情預先稍作了解後，選擇性地邀請相關合適醫生共同參與該計畫，為健康生活作更週全之護理安排。 坊間常有應否戳破水泡的迷思，林強調，只要水泡細小、不影響正常生活，便不宜戳破；視乎水泡大小和深度，一般會在2至3星期收水和康復；患者期間可用乾淨紗布覆蓋患處，以作保護。
- 後天因素包括：平時不做好防曬，或者經常接觸致癌的物質，例如輻射、煤油、焦油或者瀝青的人士；或者曾被燒傷的人士都會較容易患上皮膚癌。
- 患者必須留意，不能肆意抓患處止痕，否則紅疹會愈抓愈大；部份患者甚至會使用精油或藥膏紓緩痕癢，惟這不能改善病情，更會因此出現接觸性皮膚炎。
- 曾有病人因為用此方法而導致指甲脫落，而灰甲也根本沒有治好。
- 半數斑禿患者可在一年內自行康復，先長出白髮，脫落後再長出黑髮。
但由於汗斑有機會愈生愈長，影響外觀，患者可使用市面上含酮康唑成分的洗頭水當沐浴液，只要塗於身體5分鐘後用水清洗，連續使用3天便有效減少汗斑，汗斑的色素則要數周至幾個月才可回復正常。 她呼籲市民夏天最緊要多抹汗，穿通爽透氣的棉質衣物，減少真菌孳生。 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 林醫生指濕疹有不同成因，其中一個是遺傳因素，父母其中一方有過敏性疾病例如鼻敏感、哮喘或者濕疹，下一代會增加兩至三倍濕疹機會，若果雙方父母都有，就會增加三至五倍。
皮膚科專科醫生林嘉雯: 健康好人生
SPF是指對UVB的保護，能避免曬傷和曬黑，一般SPF15即可抵禦93%的紫外線，SPF30則可抵禦97%，即使再高的SPF的保護力亦不是遞增，因此建議日常使用最少30SPF產品已足夠。 癌細胞生長在較表層：有時用冷凍治療或者激光治療已可徹底清除，但大部份情況下也會做手術切除，因可較徹底地清除癌細胞。 症狀：患處表面通常很光滑，像珍珠般，呈現一些紅色的丘疹或者硬塊。 有時發現這種丘疹可能會有損口、出血，不癒合或者長期結痂的情況，這些丘疹通常的生長速度很緩慢。 委員會稱，就案件四位被告雖然在「皮膚美容」及「兒童皮膚」加上「科」一詞，但認為此並不會誤導公眾，誤以為四位被告為「皮膚美容科」及「兒童皮膚科」醫生，故4位被告毋須答辯，被判罪名不成立。
- 有名60歲老翁屬嚴重濕疹，皮膚偏乾，曬了一次紫外線後未有做足護理，皮膚變得更乾燥，令濕疹病情惡化。
- 黑色素皮膚癌：由於生長速度很快，並有機會轉移，故治療方法較複雜。
- 林醫生建議大家留意自己濕疹發作的情況，若果發現重複接觸同一類物質誘發濕疹，必須要避免在接觸以減少濕疹發作。
- 即使做足防曬措施，若果沒有適時補塗、用的份量不足夠等，仍有機會曬傷。
- 另外，一些免疫療法亦可能會干擾我們的免疫系統，影響體內某些器官。
當我們的自身免疫力下降並接觸到致敏原，體內免疫球蛋白IgE濃度會上升，接觸肥大細胞後受刺激，細胞便會釋放組織胺及炎症因子，引起如蚊咬的紅疹、痕癢及血管性水腫。 她指，指甲與指緣有一層薄皮，一般被視為「死皮」，其實是用於保護指甲，防止入水，「該角質層猶如一個密封，可阻隔指甲與指緣的水和濕氣，因有水份容易滋生細菌」，因此不應過度去除。 她說，若該名患者延誤治療逾月，可令皮膚出現疤痕，甚至造成指甲變形。 她表示，倒刺一般隨新陳代謝在28日內自行消退，如果强行用手撕除，或經常咬手指、拔倒刺，可引起倒刺周圍的皮膚受傷，造成細菌感染，出現紅腫及流膿，最常見為甲溝炎，以及蜂窩性組織炎，症狀為紅腫、熱、疼痛及出水。
皮膚科專科醫生林嘉雯: 「SPF還是PA值較重要？」、「防曬產品隔多久要補搽？」，一切迷思由皮膚科專科醫生拆解
外塗類固醇藥膏，是控制濕疹其中良方，但不少家長聞類固醇色變，更有網上「攻略」教以潤膚膏「溝淡」類固醇藥膏，可避免孩子攝取過多類固醇。 擦防曬需不需要用卸妝水或卸妝油，視乎所使用的防曬產品類型，如果是防水型的防曬產品，應該要卸妝，如果是水溶的，其實一般的清潔產品已可洗淨。 她又指，雀斑的分布通常很密集，而荷爾蒙斑通常在面頰兩邊出現一些網狀啡色斑塊，兩者均不會單一發生，但皮膚癌通常單一出現，所以分辨起來也不太困難。
而接觸皮膚刺激物、引起過敏的食物、氣候變化、天氣太乾燥或太潮濕及情緒壓力也有機會導致濕疹發作。 有機會導致面乾，由於Hifu的原理是對皮膚產生創傷然後刺激膠原蛋白，所以有機會做完之後皮膚比較敏感、乾燥。 脆弱肌例如敏感性皮膚，又或容易泛紅膚質，都需要醫生檢查後，才可以確定可否進行治療。 後天因素包括：平時不做好防曬，或者經常接觸致癌的物質，例如輻射、煤油、焦油或者瀝青的人士；或者曾被燒傷的人士都會較容易患上皮膚癌。
皮膚科專科醫生林嘉雯: 健康大晒
度的水洗澡及洗手，又或過度、過量接觸酒精搓手液、清潔劑等刺激物，都會加劇皮膚乾燥情況。 最後，是一些皮膚疾病如濕疹、接觸性皮膚炎等也會引致乾燥痕癢。 委員會經商討後，重申醫生在網站簡介自己時，需正確地列明自己的專業資格。 委員會稱，就案件4名被告雖然在「皮膚美容」及「兒童皮膚」加上「科」一詞，但認為此並不會誤導公眾，誤以為4人為「皮膚美容科」及「兒童皮膚科」醫生，故宣判撤銷對他們的控罪。 至於康復期方面，則要視乎使用的Hifu儀器，因為質素參差，復原時間一般大概為一至兩星期。
紅斑狼瘡可以分為三類，包括系統性紅斑狼瘡、皮膚性紅斑狼瘡，以及藥物性狼瘡。 她建議大家可以塗上成份簡單適合敏感皮膚使用的潤膚膏保持皮膚滋潤，以減少濕疹症狀例如痕癢感，或者可以用冷敷方法，例如用沾上冷水的毛巾或冰袋敷在痕癢地方，都有即時止痕作用。 最後，有一點奢侈，若果有足夠口罩的情況下，口罩就要每4小時更換一次，這樣才可以保持口罩清潔，減少發炎機會。 預防勝於治療，要減低這些問題出現的機會，可以口罩下的下半邊臉皮膚盡量不要化妝，因為汗水、口水及油脂分泌已經有機會造成毛孔閉塞，如果再混合化妝品，後果可以更加嚴重。
皮膚科專科醫生林嘉雯: 皮膚及性病科醫生 105 位
大汗的人是出汗斑的高危一族；戶外工作或需穿厚身制服人士亦容易發病。 汗水會令身體的皮屑芽胞菌增生，形成橢圓形或圓形的紅色斑疹，令人感到痕癢。 這些紅疹逐漸變成淺白色，就是汗斑，部分甚至表面有皮屑，皮膚黝黑的人更明顯。 林醫生解釋，初期是急性濕疹，可能只是乾燥皮膚及痕癢，繼而出現紅疹，水泡，破損及出水，反覆發作可以變成慢性濕疹，皮膚會增厚，紋絡明顯，皮膚顏色變深。
至於應否戳破水泡，醫生強調，一般水泡會在2至3星期收水和康復，若水泡細小、不影響正常生活，便不宜戳破，否則會形成傷口，增加引起二次感染的機會。 防曬產品的包裝上標有 SPF 和 PA 值，購買時應該著重哪個指標？ 林醫生指紫外線可分為 UVA、UVB 和 UVC，它們穿透力不同、對皮膚傷害不同，所以防禦方法亦都不同。 防曬產品中的 SPF 指數，是指對 UVB 造成的保護，而 PA 是對 UVA 的防護，所以兩者都十分重要，缺一不可。 千萬別小看風癩引起的後遺症，若然病情過於嚴重，會使患者口部及臉部腫脹，氣管收窄至呼吸困難，甚至有性命危險。 踏入秋天，天氣開始變得乾燥，有皮膚科醫生表示，疫情下市民勤洗手及進行消毒，容易引起皮膚乾燥及受刺激，促使倒刺生長，一旦處理不當，例如隨意拔除可誘發甲溝炎，出現紅腫及流膿，如延誤治療更可令指甲變形。
皮膚科專科醫生林嘉雯: 專科診療所｜皮膚現奇怪斑塊或患癌 醫生教分辨皮膚癌方法
由於指甲生長速度緩慢，治療時間最少幾個月甚至乎長達一年，所以治療需要有耐性，而且治療效果因人而異，復發率亦不少，最常用的治療方法是外用藥物及口服藥物。 不過，類固醇可引致皮膚變薄，不宜兒童使用，可使用含有「米諾地爾」的生髮水。 若斑禿的位置接近眼睛，則應以含前列腺素類似物的外用藥物代替，免增患上白內障或青光眼的風險。
暖包、暖貼和暖袋一般不會太高溫，但使用時間或會超過6小時，因此「低溫燙傷」個案在冬天時有發生。 皮膚科專科醫生林嘉雯解釋，指甲邊緣的皮膚較薄及幼嫩，是連接外界的主要媒體。 近年因應疫情關係，市民變得勤洗手，使用消毒劑亦大增，手部皮膚首當其衝，容易引起指甲周邊的皮膚乾燥及受刺激，導致角質化異常，助長倒刺生長，甚至有痛感。 皮膚科專科醫生林嘉雯 坊間普遍的去角質產品，包裝標示通常都會列出每星期使用2至3次的建議，但實際每隔多久要做一次去角質護理？ 白蝕並不會影響健康，為了外觀問題，部分人會透過類固醇或免疫系統調節劑治療。 白蝕患者的皮膚缺乏黑色素保護，陽光直射，較一般人容易泛紅及曬傷，外出時最好塗防曬產品。
皮膚科專科醫生林嘉雯: 防曬迷思 4 ：防曬產品應該幾時用？多久便要補塗？
另外翻查資料，皮膚科專科醫生何天儀亦曾被指在2009年8月至2016年10月期間，涉及違反規定的宣傳事宜，於去年12月被裁定4項專業失德罪成，判停牌3個月，緩刑一年，即目前仍在緩刑期。 皮膚科專科醫生林嘉雯 惟林指，若水泡太大和引起痛楚，則要考慮到醫院或診所，尋求醫護專業協助。 她指，醫護會先消毒患處，再用已消毒儀器刺穿水泡表皮，形成小孔讓體液流出，紓緩壓力。 如果平日多數時間都在室內活動的，其實不需要使用防曬系數太高的產品，日常使用的話可挑選 SPF 15 以上，而進行戶外活動就要選擇至少 SPF 30，而 PA 值有 +++或以上才足夠。
皮膚科專科醫生林嘉雯: 暖包暖袋保暖防「低溫燙傷」 皮膚科醫生提醒可致出水泡留疤 睡覺避免用 (12:
【明報專訊】導致濕疹 (異位性皮膚炎) 成因眾多，皮膚科專科醫生林嘉雯表示，常見的濕疹為異位性皮膚炎，85%患者在5歲前發病，可能與皮膚屏障或免疫系統未成熟有關，當中七成兒童會在成年後斷尾。 有病人會在成年後才初發，「這些病人可能有過敏傾向，成年後受到壓力、環境及天氣等因素影響，誘發濕疹。根據臨牀經驗，這一類病情會較嚴重、較難斷尾，而且易復發」。 髮型對儀容影響甚大，若突然出現大片脫髮，俗稱「鬼剃頭」的「斑禿」，可能構成心理影響。 有年輕女子因頭頂和眼眉部分毛髮脫落，結果導致抑鬱症。 皮膚科專科醫生林嘉雯表示，斑禿影響外觀，但不會對健康造成威脅，半數患者可於一年內康復，病人毋須擔心。 若憂慮影響儀容，可向醫生求診，透過注射或短期服用類固醇，或使用生髮用品，刺激毛髮生長，改善脫髮情況。
皮膚科專科醫生林嘉雯: 健康解「迷」
林嘉雯指出，一般人若反應及時未必會造成「低溫燙傷」，不過感官敏感度差、反應慢、動作慢、皮膚較薄或敏感的人，例如5歲以下幼兒、65歲以上長者，以及活動能力弱的人就較高危。 林嘉雯亦提醒，睡覺時應避免使用發熱產品，她曾遇過一名30多歲女士的個案，在使用暖包時不小心入睡，睡醒後發現皮膚燙傷，出現紅腫和出水泡徵狀。 另外，一些免疫療法亦可能會干擾我們的免疫系統，影響體內某些器官。
雖然免疫療法的副作用較少，但患者也有機會出現上呼吸道感染症狀，例如咳嗽、流鼻涕、發燒或者出現一些皮疹、嘔吐、食慾下降。 症狀：較多發生在暴露在陽光下的皮膚，症狀一般是一些黑色斑點，或者原有的痣出現一些變化，包括它變大、變形，或者邊界變得不清楚或者顏色變得不平均，而它的生長速度比起其他皮膚癌會快很多，甚至乎有轉轉移至其他器官的風險。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 皮膚科專科醫生林嘉雯 而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。 於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。
皮膚科專科醫生林嘉雯: 香港大學感染及傳染病學深造文憑
林嘉雯又稱，不少市民以為常洗頭易脫髮，也有人誤以為塗白蘭地有助生髮，全屬誤解。 她解釋，洗頭時脫落的頭髮屬自然脫落，與洗頭頻密程度無關；塗白蘭地亦無助刺激毛囊長出頭髮。 治療斑禿主要是在頭皮注射類固醇，毛髮可在四至六周內長出，情況嚴重者需短暫服用類固醇，甚至接受免疫療法。 曾有廿多歲女混血兒因頭頂、眉毛和睫毛脫落，由於脫髮位置明顯，無法遮掩，加上病情反覆，混血女病人在接受治療期間患抑鬱症。
皮膚科專科醫生林嘉雯: Oscar 治療師
半數斑禿患者可在一年內自行康復，先長出白髮，脫落後再長出黑髮。 林醫生建議大家留意自己濕疹發作的情況，若果發現重複接觸同一類物質誘發濕疹，必須要避免在接觸以減少濕疹發作。 醫務委員會今日(24日)召開紀律聆訊，認為相關措詞並不會對公眾造成誤導，4名被告毋須進行答辯（no case to answer），並判專業失德控罪不成立。 由於口罩長期覆蓋面部皮膚，油脂分泌增加，汗水、口水又不易揮發，兩者混合造成毛孔閉塞，引起暗瘡粉刺。 另外，口罩內要緊貼皮膚而致溫度上升，皮膚血管擴張，引起面部泛紅，嚴重甚至乎會造成玫瑰痤瘡。 還有的是，口罩經常接觸皮膚，如果皮膚柔嫩的話，磨擦會造成皮膚敏感，甚至會發炎。
皮膚科專科醫生林嘉雯: 健康大晒消委會
頭髮也要防曬，烈日當空，最好戴帽，以免頭髮變得乾燥及脆弱。 林嘉雯表示，橄欖油及椰子油可塗在髮尾滋潤頭髮，但用椰子油時要注意勿塗到皮膚上，否則易引起粉刺；而蘆薈肉可滋潤頭髮，她則表示未有所聞。 若患者脫髮位置在「後尾枕」，又或兒童患者的父母亦曾患斑禿，此類病人的毛髮再生長密度較差。 另外翻查資料，皮膚科專科醫生何天儀亦曾被指在2009年8月至2016年10月期間，涉及違反規定的宣傳事宜，於去年12月被裁定4項專業失德罪成，判停牌3個月，緩刑1年，即目前仍在緩刑期。 做完Hifu後的一星期，要避免使用會刺激皮膚的護膚品例如果酸及A酸，應該選擇一些成份簡單，適合敏感皮膚使用的護膚品。 雖然化妝品中都有可防禦紫外線的SPF或PA，但單靠化妝品是不足夠的，PA及SPF值要在皮膚上有一定的厚度才有保護力。
皮膚科專科醫生林嘉雯: 醫生教室
林醫生指若果反應是輕微的，第一步可嘗試幫皮膚降溫，例如用冷敷的方法或浸冷水浴，也可以使用有麻醉劑的乳液或噴霧去減輕痛楚。 如果情況嚴重例如出水泡，就應該要諮詢醫生的意見，因為如果處理不當，或會色素沉澱留下疤痕。 她指，敏感皮膚、頭油過多及常長頭瘡的不應多焗油，因焗油膏會堵塞毛孔，頭瘡會更加嚴重。 選擇焗油產品時要留意有沒有易致敏的防腐劑，如MI及MCI，而對Paraben敏感人士就避免使用此成分，另外帶色素及香料的亦易引起敏感。 皮膚科專科醫生林嘉雯表示，頭髮是沒有生命的蛋白質，受傷後不能自我修復。 但她指出，焗油非真正改善頭髮的根本方法，效果只能維持數日。
皮膚科專科醫生林嘉雯: 皮膚科專科醫生林嘉雯
相信不少人試過皮膚突然起風癩，「一撻撻」如蚊咬的紅疹四起，愈抓愈痕，一發不可收拾。 原來，當我們接觸過致敏源，身體細胞便會產生炎症反應，導致急性風癩發作，嚴重時更會危及性命。 最後，當然要保持心境開朗、均衡飲食、適當運動、過低壓生活。
但該病成因至今未明，醫學界相信由於免疫系統出問題，身體產生抗體攻擊毛囊，破壞毛髮生長，令病人頭部或眼眉等有毛髮生長的位置出現毛髮斑狀脫落。 患者一般在卅歲前發病，男女患病機會均等，白蝕和甲狀腺分泌失調的病人較易患上。 脫髮位置主要在頭頂或頭部兩側，有色的頭髮會先脫落，有人「一夜白髮」，其實因為斑禿影響，黑髮脫落後，剩下的白髮更顯眼所致。 轉季常會爆發濕疹，坊間有「攻略」教以潤膚膏「溝淡」類固醇藥膏，讓患者「長期使用」。 但有皮膚科專科醫生指，控制濕疹關鍵在於「藥力到位」，類固醇非「愈少愈好」；且溝藥膏比例需經醫生處方，且「溝淡」的藥膏容易變質，若不盡快使用，恐會滋生細菌、真菌造成二次感染。