「篤」了「魚蛋」後,先觀察手指有否變形,可以的話,立刻用手機拍攝手指外貌以方便醫生理解。 診症時,醫生會按傷者手指傷勢嚴重程度,來決定是否需要照X光或磁力共振以作進一步診斷。 如發現是一般的筋膜、韌帶撕裂,可用支架或夾板固定手指讓其自然痊愈,惟當確認有骨折,則需要做手術將斷裂的指骨復位,以及按情況作術後復健訓練,加快恢復手指功能和協調性。 醫生要詳細檢查病人手指,問清楚意外發生經過,例如撞擊力度及位置,然後檢查病人的手指或韌帶,用手推一推受傷手指關節,看看有沒有撕裂及判斷嚴重程度。
重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,Uwants.com討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 運動時意外導致手指「篤魚蛋」,如果不處理可能會影響手指活動能力。 中大醫學院矯形外科及創傷學系系主任容樹恒表示,「篤魚蛋」或會傷及手指的骨、韌帶、肌腱,嚴重者可導致關節脫位,建議傷口出現紅腫或變形時,除了冰敷以外,亦要馬上求醫,切勿自行復位。
篤魚蛋瘀血: 運動傷害︳打籃球「篤魚蛋」可致骨折斷韌帶 宜冰敷消腫醫生詳解急救5步驟
篤魚蛋後最正統,首先要照X光,相對嚴重嘅情況係 指骨底部分離性骨折(Avulsion Fracture)以及指關節脫骹(變咗形)。 除咗骨頭受傷,掌側骨板(volar plate) 及 副韌帶 ,視乎拗傷嘅方向。 根據調查,國小學童最易出現瘀青血腫的運動依序為:棒壘球、跆拳道、籃球、腳踏車、直排輪、跑步、躲避球、足球等,而膝蓋及手部是最常出現瘀青的部位,且常連帶影響韌帶,也與肢體延展性相關。 提醒家長在孩童運動前要做好熱身及防護準備,若發生瘀青血腫,則要積極處理。 篤魚蛋熱敷 此外醫生還會拍X光片從而看看有沒有骨折,若果有,屬哪種嚴重性,從而決定要否動手術。 》裡面,談到在撞傷之後,如果沒有好好處理,可能腫包很久都不會好、甚至長出其他的腫瘤來。
伸直了的手指比喻為「竹籤」,籃球、排球、足球等球類就是「魚蛋」了。 受傷球員的症狀必須完全消失後才能繼續運動,例如:例如沒有紅、腫、熱、痛、關節活動幅度及肌肉力量回復正常。 手指和手腕的受傷較多出現在籃球初學者身上,通常都是技巧不足導致,例如接球姿勢不正確、預判籃球距離不準確及用力錯誤等等。 但即使資深籃球玩家也要注意,有時候球速或籃球的路線受他人影響,導致判斷錯誤時,同樣有機會造成手部受傷。
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如果受傷手指不是你平常慣用手還好,若然是慣用手,便直接影響日常寫字、打字等工作。 至於真正應該如何更好地處理它,我也未曾有太多深究,但若然痛楚紅腫的情況持續一星期以上,或者找醫生看一下,以防後遺症。 相信有很多有打籃球的人,都曾試過「篤魚蛋」,即籃球從空中落下期間,其中一隻手指向上垂直伸直,導致手指指尖直接與正在落地中的籃球直接地撞擊,令手指受傷的情況。 今天我跟朋友打籃球,亦相隔了很久再次遇到這情況,而我當時即時向朋友們示意我不能繼續打球了。
運動受傷——「篤魚蛋」是指手指撞擊硬物導致損傷;籃球、足球和滑雪都屬高風險運動。 (Artem /明報製圖)【明報專訊】「篤魚蛋」是常見的手指意外,即手指篤在硬物上導致受傷,很多人誤以為是「小事」,只要待紅、腫、痛消退便痊癒。 籃球是受大眾歡迎的運動之一,但打籃球時有受傷,常見例如俗稱「拗柴」的腳踝受傷和俗稱「篤魚蛋」的手指創傷。 當被「篤魚蛋」後,通常傷者未能繼續比賽,因為手指已失去活動能力,令手不能再發揮運球功能,除非他很忍受得痛楚吧(而我不能 哈哈)。 受傷的手指會發出陣陣痛楚而感屈悶且痛苦,幸好今次不是傷得很嚴重,因為受傷的手指是左手手指公,可能它比其他手指粗一點,加上不是完全垂直地與籃球碰撞,所以不像以往「篤魚蛋」痛苦。
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韌帶斷裂:部分人「篤魚蛋」時瞬間有肌肉與肌腱的拉扯,可能會讓手指頭的韌帶斷裂,而急性的韌帶斷裂,有時會需要整形外科的介入,這需要由醫師評估手指某些動作的運動是否受限來做判定。 重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 而一切留言之言論只代表留言者個人意 見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。 香港討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ), 同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權 。 儘管「篤魚蛋」的骨折,大多不需要開刀,但適時的復位、固定,會讓預後最好。 歷經健康的低潮,過敏及婦科困擾,自己一度很沒自信,但也更確立成為營養師的目標。
然而,當國家民族發展步入穩定上行通道,愛國就有條件轉變為一種投機行為。 也就是說,一旦愛國沒有成本,就有可能有人會以「愛國」作為道德制高點,去爭取話語權,維護或擴展自身利益。 國泰、Germagic及Canon 全力支持體路東京奧運之旅。 需跟復健老師反應,因為尚處發炎期,其他治療處方也要配合改變。
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手術只需一個半小時,即日可出院,術後需佩戴固定手套兩星期,三至六星期後便可如常工作。 大部分槌狀指是不需要動手術的,這包括了肌腱斷裂性(soft tissue mallet)或小面積骨折性(bony mallet)的槌狀指。 此外醫生還會拍X光片從而看看有沒有骨折,若果有,屬哪種嚴重性,從而決定要否動手術。 受傷後應盡快接受治療,避免延誤病程導致後期恢復時間加長,手指關節僵硬、活動功能降低;恢復期間亦要配合手指功能運動。
一般來說肌腱斷裂或小面積的骨折只需要做一個膠托把受傷的關節固定起來。 霍偉明解釋,我們的手指有3個骨關節位,分別是:指尖對落的遠端指間關節、中間的近端指間關節,及尾段連接掌骨的掌指關節。 篤魚蛋的受傷位置多在近端指間關節,但由於事發時撞擊力太猛,令受傷的手指會不其然左右扭動,以致最終可能影響到多個關節,或牽連到關節兩旁的輔助韌帶,甚至影響手背負責屈伸手指的肌腱。 由於常見嘅都係傷 Volar plate,如果處理不當,好多時都會令隻手指 Hyperextension deformed(手指拗出)。 另外加上單邊 Collateral Ligament 受傷,唔少嘅長期痛,係可能條韌帶一直好唔到,又或者另一邊嘅關節太大壓力造成。 大部分病人只需接受保守治療,如持續戴手托6至8周,待傷患慢慢康復。
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位置可看瘀青傷口是否為四肢、外側等較容易碰撞之處,這些外側處許多時候確實有可能碰撞當下沒發現。 而用藥方面,阿斯匹林、抗凝血劑、免疫抑制等,可能引起凝血異常,較容易形成瘀青。 至於營養方面例如B12、葉酸、蛋白質、維生素K等營養缺乏,或者酗酒、發炎性腸胃疾病、低蛋白飲食等造成營養不均或吸收不佳也容易引起。 篤魚蛋tape 高:以支架固定受傷手指的保守療法,對簡單的筋膜、韌帶撕裂有良好效果。 容樹恒接受TOPick訪問時提到,「篤魚蛋」是很常見的手指意外,或會導致手指關節的骨、韌帶、肌腱等受傷,嚴重或致關節脫位。 但假如情況嚴重或持續,例如指甲下方有血跡或指甲脫落,這可能是甲床裂傷或開放(複合)骨折的徵兆,就應盡快求醫作詳細檢查。
篤魚蛋tape 受傷後患指掌指或指間關節腫脹,明顯疼痛,可出現淤血或瘀斑,患指不能伸直,也不能完全屈曲,可影響正常日常生活。 不過,如涉及拇指的側副韌帶斷裂,在診斷或治療上可能變得複雜。 而且手指骨折,若果做大侵入性手術,亦較容易出現後遺症(所以一般係移咗位,要唔開刀復位,再打鋼針固定)。
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「篤魚蛋」的治療: 按摩理筋手法 使患指末節向遠端牽引,使關節間隙拉闊,使受傷的韌帶得以舒緩,並將患節輕輕屈伸,微微旋轉,以滑利關節。 撞傷後,皮膚常會出現一片瘀血,對此坊間有各式療法來散瘀,當中要數最常用的方法是碌熱雞蛋,然而這種方法真的可以將瘀血推散嗎? 篤魚蛋熱敷 西醫角度而言,熱力可促進血液循環,令瘀血可藉此而被血液重新吸收,故即使用熱毛巾亦有相同功效。 又,不知從何時起,一枝竹籤足矣的「篤」魚蛋,現已被發泡膠碗這「第三者」摻上一腳。 《優活健康網》為一具專業性的健康生活媒體,內容整合醫學專業、自然生活,乃至心靈健康等相關文章,提供網友最正確的健康認知與保健常識。
- 如不加以理會及治療,可造成手指永久性的後遺症,使手指永遠也不能伸直,甚至乎出現攣縮或僵硬的情形,大大影響手指作微細活動的精確性。
- 不過值得一提,若患者受到撞擊後出現大量瘀血,有機會是骨折令骨頭裏的微絲血管破裂而致;另外,若頭部受到撞擊,並出現頭痛、嘔吐、流鼻血等病徵,有機會是腦出血,亦應及早找醫生診斷。
- 水腫,是水份平衡代謝機制下的表現,可能只是單純的暫時性血液循環不良,但也可能是嚴重健康問題的警訊,像是腎臟、心臟或甲狀腺機能等疾病。
- 廖志祥強調,搓揉會使受傷的組織流出更多的組織液及血液,讓手指變得更加腫脹;如果有骨折或是肌腱斷裂的情況,會導致情況變得更糟糕,原先石膏固定就能解決的問題,反而變成需要開刀、手術才能治療。
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- Ice(冰敷):受傷前期的冰敷,能夠讓患部有效的消腫,建議冰敷15分鐘休息15分鐘交替,中間可間隔1至2小時,建議將冰塊裝進塑膠袋或冰敷袋,避免皮膚因直接接觸而凍傷。
若手指無變形,只是腫脹疼痛,先察看自主活動幅度如何;如手指活動範圍沒有正常的一半,通常是較嚴重的關節、骨頭受傷,如受傷數小時後有瘀色更應立刻求醫。 如手指活動範圍大概正常,通常是關節輔助韌帶拉傷,應觸摸尋找痛楚位置,把受傷手指與近痛楚方向旁的正常手指用薄紗布包紮固定,回家敷冰消腫,再約醫生檢查。 另外,由於X光無法看到側副韌帶位置,所以或需要安排病人接受磁力共振影像檢查,不過高兆祺說,如果只是一般的「篤魚蛋」,靠X光及醫生臨牀診斷便已足夠。 手術後韌帶會被固定,同樣需要8星期或以上才能痊癒,「不過手術後韌帶相對穩定,醫生會容許病人提早做復康運動,減少因受傷引致的功能損失」。 另外,病人不要因為擔心被固定太長時間,令手指筋膜或韌帶變硬,而自行做伸展動作,因為輕微的郁動都有可能拉長筋膜或韌帶,癒合後便會感覺手指關節不穩,甚至令功能受損。
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林國基表示,槌狀指患者如不及早復位,該段關節長期屈曲,不能伸直,會令關節被逐步磨損,引發痛楚,若屆時才治療,只可做手術將關節溶合固定,患處會永久失去活動能力,更會「短了一截」,影響外觀。 另外,在球場「打茅波」拉扯敵方球員的球衣可引發名為球衣指(Jersey Finger)的嚴重傷患,曾有一名欖球球員在比賽期間拉敵方球員的球衣,扯斷了手指的筋腱,傷患困擾10多年。 【體路專欄】俗稱「篤魚蛋」(Jammed Fingers)是常見的運動創傷,如打籃球、足球、排球時,手指像「竹籤」意外地插向球身。 篤魚蛋消腫 不單止運動,不少人做家務時也會不小心弄傷手指,指頭被硬物撞擊,承受過度力量而受傷。 篤魚蛋瘀血 不要輕視「篤魚蛋」,以為只是小事,有個案曾經只是手指輕微扭傷,手指腫脹卻長達一整年。 如忽視問題可能會導致永久創傷,例如創傷性關節炎、手指僵硬、無力、永久不能伸直手指,甚至關節變形等等。
我們的手指之所以能活動自如,是因為有兩組肌腱幫助:伸指肌腱和屈指肌腱。 建議於運動前兩小時額外增加240毫升非咖啡因飲料, 在運動前飲用額外的240毫升水或運動飲料也有幫助,運動時每20分鐘補充一杯水份 。 篤魚蛋瘀血 足夠的熱身和拉筋舒展, 經常預留足夠的時間來熱身和拉筋舒展。 緩跑、靜止的自行車、步行及跳躍3至5分鐘後, 再緩慢地進行拉伸運動,每次拉伸維持30秒。 所有教練都應該對緊急情況制定一套支援計劃,讓嚴重受傷,如骨折、腦震盪和脫臼的球員,即時或盡快得到 篤魚蛋tape 醫護人員治理。 保持身體健康, 確保在球季賽季開始之前身體狀況良好;在非球季期間亦要堅持身體鍛鍊, 包括帶氧運動、力量訓練及靈活性練習。
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由於創傷的程度不重,往往病人會輕微拉傷韌帶而忽略傷勢,延誤治療。 高:以支架固定受傷手指的保守療法,對簡單的筋膜、韌帶撕裂有良好效果。 倘若沒有及早得到適切治療,可能會導致永久創傷,如創傷性關節炎、手指長期僵硬而不能伸直,甚或手指關節長期變形,功能永久受損。 篤魚蛋瘀血 一說到打籃球,除了想起中學校草、男團偶像之外,相信不少籃球迷對「篤魚蛋」絕不陌生。 這裡篤魚蛋所指的,當然不是開開心心練完波去吃辣魚蛋,而是出名十指痛歸心的「手指關節扭傷」。 別以為手指受傷只是小事,如不及早接受適當治療,可能導致手指長期僵硬,或造成手指關節永久變形。
篤魚蛋瘀血: 【體路專欄】篤魚蛋十指痛歸心 手指創傷要留神
而過約2天後血管復修後,瘀血聚於受傷處,熱敷可以幫助瘀血散去。 有側彎畸形者,可用硬紙板/塑膠夾板/鋁板將關節固定於功能位2-3周,去除固定後可作功能鍛鍊,在練功之前可先熱敷,提高關節滑利效果。 高兆祺說,拇指的側副韌帶受傷,又被稱為Gamekeeper’s thumb,因為不少足球守門員都曾受此傷患,而滑雪也是高風險運動之一。 開倉大割引 如使用手提電子產品網購,本網站暫不支援繳費靈 篤魚蛋消腫 全店購物滿折實價HK$300,即享本地免費【順豐站】、【順便智能櫃】、【便利店】或【油站】自取服務乙次。
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香港人叫「打桌球」做「打枱波」、「打士碌架」(Snooker)。 由於打法是使用球桿(Cue)撞擊白球,令其在球桌上滾動並撞擊其他球,以達成特定目的,所以後來人們會叫這項運動做「篤波」。 篤魚蛋熱敷 不說可能不知,如果你在台灣說「打桌球」,他們會以為你「打乒乓球」;台灣對「打桌球」的叫法是「打撞球」或「打枱球」。 例如:AT運動傷害防護師、PT物理治療師 幫助判斷處理的狀況下,才該建議”運動員”超過6小時不要冰敷。 而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。 於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。
篤魚蛋tape 醫生檢查時是可以把手指被動伸直而證明不是永久的攣縮。 但這一個看似普通的小舉動,讓醫生大驚,直呼是「大忌」,並藉此傳授正確的處理方式。 韌帶斷裂:因為「篤魚蛋」時瞬間有肌肉與肌腱的拉扯,可能會讓手指頭的韌帶斷裂。 而急性的韌帶斷裂,有時會需要整形外科的介入,這需要由醫生評估手指某些動作的運動是否受限來做判定。 至於慢性肌腱創傷,最常見的是由筋膜發炎造成的狹窄性肌腱滑膜炎,俗稱「媽媽手」,即接近手腕處大拇指側的橈骨疼痛,腫脹發炎,無法用力,主要是長期勞損造成。 打籃球是普及運動,很多小朋友都愛玩,球來球往之時,隊友一個妙傳,如果來不及反應有機會弄傷手指「篤魚蛋」,受傷後的手指會腫脹及瘀青,嚴重之時,更會骨折或韌帶斷裂,可大可小。
如在球季開賽前 身體仍未回復狀態 ,應逐漸增加活動水平,慢慢鍛鍊恢復到更高的身體水平。 教練應該對急救有充足的知識, 並於球員輕微受傷,如割傷、撞瘀 、輕微扭傷及拉傷時作即時急救處理。 當中的原因分兩種,而治療的方法也大有不同,一是肌腱斷裂,二是最尾一節手指骨骨折。 據台灣急症科醫生翁梓華在Facebook專頁「急診柯南.翁梓華醫師」分享指,這類在台灣稱為「吃蘿蔔乾」(港稱「篤魚蛋」)的傷勢,在醫學上稱為「手指挫傷(Finger contusion)」。 篤魚蛋瘀血 成因是因手指關節遭受突發且不正常的受力,導致手指關節周圍韌帶或是肌腱急性受傷,局部的瘀血累積,最終產生腫脹瘀青的情況。 求醫:如手指極痛和紅腫、活動範圍大大減少,情況較為嚴重,應立刻求醫。
另外長期固定,亦會影響指關節流體動力,以及令纖維增生,帶來負面影響。 香港有一傳統街頭小食咖喱魚蛋、風味魚蛋由魚肉、麵粉造成圓圓一粒粒,老闆會用竹籤把魚蛋穿起成一串售賣。 「篤魚蛋」是指伸直了的手指插向球身,又或是球身撞向伸直了的手指造成手指受傷。 而在48小時之後,周邊組織的發炎反應差不多都控制住了,就要開始「熱敷」,黃季怡說,因為這時受傷的地方一定是瘀血的,不管是有腫起來、或是沒腫起來,底下的瘀血都需要讓身體再吸收。 廖志祥指出,遵循急性運動傷害時的處理原則之外,可以利用竹筷子或是冰棒棍,甚至是旁邊的手指,協助固定及保護受傷的手指,避免二次傷害;另外,冰敷也可以加速消腫。 【明報專訊】「篤魚蛋」是常見的手指意外,即手指篤在硬物上導致受傷,很多人誤以為是「小事」,只要待紅、腫、痛消退便痊癒。
我相信健康是一種「選擇」,希望透過分享,選擇可以執行的改變,哪怕是一點點,都能感受不一樣的自己。 篤魚蛋消腫 直至情況較穩定,約兩三日後,浸出的血凝結了,便可用熱敷,加速血液循環,送走廢血。 骨折:有時候衝擊力道太大,也可能會造成骨折,儘管「篤魚蛋」的骨折,大多不需要開刀,但適時的復位、固定,會讓預後最好。 屈唔到,亦伸唔直…要好免強先握到拳頭郁個陣唔係好痛,但咁 … 篤魚蛋瘀血 他又提到,傷口是否嚴重可參與「紅腫熱痛失功能」的炎症指標,如出現紅腫即已代表「有事」,除了冰敷後亦要求醫,又提醒市民不要自行復位,因有機會傷及其他部位。 不過,呢種傷都算係運動界比較迷嘅傷,我諗問十個,有九個都試過,但就係唔知點搞。
6星期後,患者可在治療師指示下慢慢減少配戴支架的時間,並循序漸進地活動末端關節。 篤魚蛋消腫 若末端關節伸直的幅度理想,大概在第12星期後,就不用再戴支架了。 帖文中附有打籃球「篤魚蛋」的手指骨折圖,顯示經過急診復位後,指骨回到正常的地方,之後打上手指固定術,骨頭大約會在半年內慢慢自行癒合,但如果當下沒有進行復位,可能未來會演變到影響手指活動。 儘管大多數單純的「篤魚蛋」僅止於「手指挫傷」,大約4至6星期就會好,但翁醫生建議受傷者宜做進一步檢查,主要是要排除骨折和韌帶斷裂兩種情況。
篤魚蛋瘀血: 【打籃球】小朋友「篤魚蛋」可致骨折韌帶斷裂 醫生講解5步驟處理手指挫傷
十指痛歸心,長時間打字或進行球類運動時不慎「篤魚蛋」,均可能令手指關節勞損甚至發炎,尤以拇指關節炎最普遍,智能手機盛行更使患者年輕化,嚴重者連握門柄或開瓶蓋也有困難。 篤魚蛋熱敷 消炎藥、類固醇或固定夾板等傳統方法未必可根治,最終或需更換人工手指關節。 不單止運動,不少人做家務時也會不小心弄傷手指,指頭被硬物撞擊,承受過度力量而受傷。 槌狀指(Mallet Finger)也被稱為棒球指,即是手指最尾一節不能完全伸直,呈槌仔的形狀。 而另一大部分是打球所致,例如籃球,排球或足球守龍門而受着俗稱「篤魚蛋」的創傷。
篤魚蛋瘀血: 篤魚蛋tape: 檢查一定要照X光?
水腫,是水份平衡代謝機制下的表現,可能只是單純的暫時性血液循環不良,但也可能是嚴重健康問題的警訊,像是腎臟、心臟或甲狀腺機能等疾病。 如果打波時不小心「篤魚蛋」手指挫傷,當下有5項步驟可以初步處理患處,急診醫學上的即興運動傷害處理原則「PRICE」。 浸暖熱, 15分鐘, 加快血液流動, 幫助帶動修復傷口既細胞, 之後可以順住指向拉動受傷既手指, 緊記係細力, 太大力會弄損傷口, 再度令傷口破裂。 Nitto Denko GA708 由日東電工(上海松江)有限公司所開發。
