人體吃下食物和藥物之後，經過分解、代謝，會產生廢物和毒素需排出體外，腎臟就扮演清除廢物的角色，同時還要過濾水分、形成尿液、調節血壓、維持電解質及酸鹼度平衡。 廣義來說，腎臟的功能是指人體內腎臟透過排除尿液與內分泌調節，達成體內水分、酸鹼、與電解質平衡的狀況。 詹皓凱強調，腎功能變差如果是純內科原因，就屬於腎臟科範圍；但若是像結石、腎水腫、排尿障礙等引起的，就屬於泌尿科範圍。 這些狀況有可能在外科治療排除之後，就能改善腎功能。 現時本港就有超過10, 000多名末期腎衰竭病患者2，然而在過去10年，腎臟捐贈的人數卻持續下跌，腎臟捐贈者由每年70-80位跌至近3年只得50-60位3。
研究指出，就算是腎功能正常的人，攝入過多的磷，對腎臟和骨質也會有不好的影響。 肥胖會造成腎臟血流增加、腎絲球超過濾，以及腎絲球高壓，加速慢性腎臟病的進展。 一項為期10年的研究顯示，身體質量指數BMI越高，腎絲球濾過率以每年3％的速度快速下降，慢性腎臟病的風險越高，即使沒有糖尿病或高血壓也是如此。 腎功能不全是由多種原因引起的，腎小球嚴重破壞，使身體在排泄代謝廢物和調節水電解質、酸鹼平衡等方面出現紊亂的臨牀綜合症候羣。 腎臟同時還有內分泌功能，生成腎素、促紅細胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、激肽等，又為機體部分內分泌激素的降解場所和腎外激素的靶器官。 腎臟的這些功能，保證了機體內環境的穩定，使新陳代謝得以正常進行。
腎: 腎臟是沉默器官！不想洗腎，從少吃這些食物開始
一般來説，以房事後第二天身體不乏累，心情舒暢為合適。 從年齡上看，青年夫婦每週2-3次，中年夫婦1-2次為宜。 分別位於脊柱兩側，緊貼腹後壁，由於這個部位位於腰部，因此人們又將腎臟俗稱為“腰子”。
對腎臟病中後期的病友而言，需長期保持低蛋白飲食、又不能攝取過多調味料，可以說是一大挑戰，反而容易影響食慾，導致熱量攝取不足，而總熱量攝取不足容易造成腎功能加速惡化。 想改善腎功能不好的情況，得先了解病情、透過腎功能檢查才能安排進一步的治療。 根據以下要點，讓不同階段的慢性腎臟病患，建立正確的飲食觀念，並確實執行。
腎: 腎病科醫生名單 (全港)
有糖尿病的腎臟病患，應選擇低GI食物以降低血糖急速波動，但像常被視為健康食物的糙米、全麥麵包等，雖然屬於低GI飲食， 卻含有高磷，反而不利於腎臟病患。 代表腎臟製造尿液功能單位的腎元（Nephron），則是由腎絲球和腎小管組合而成。 血液先經由腎絲球初步過濾後，再進入腎小管執行再吸收與分泌作用，最後在集尿管形成尿液。
尤其寒性食物，如小麥草汁和苜蓿芽汁，喝多了會傷胃，不能天天喝。 凍牛奶或凍水果，從雪櫃拿出來後放冷（約等於室溫溫度）再吃，如此可以減少身體能量消耗，並可保護胃氣。 我曾聽這樣的一個例子，有一個婦女，到公園裡運動，在閒聊時說她常腰痛，其中有一個人說，這簡單，妳是腎臟發炎，到草藥店買兩帖五爪金英，吃一吃就好了。
腎: 腎虛的預防和治療方法
先天因素主要是指從家族、父母接受的遺傳因素：有沒有長壽的基因，是否有高血壓、糖尿病、腫瘤的遺傳背景，甚至哪個人體系統比較弱等。 腎臟的初步檢查，主要會照超聲波；而在超聲波檢查時，有可能會發現影像出現不正常的陰影。 腎臟的主要功能是透過過濾血液並製造尿液來排除體內代謝廢物，除此之外，腎臟也有重要的分泌功能，包括分泌腎素（Renin）、紅血球生成素及活化維生素D等。 不過腎臟的其他組成都有可能發生疾病，治療和預後也有差別；腎臟各個部份所引發的病變，也有急性與慢性之分，甚至全身性的疾病也可能併發腎臟病變。 如果罹患腎臟病，不只腎臟本身出問題，還會造成高血壓（Hypertension）、骨質疏鬆、紅血球數量不足等併發症。 一旦慢性腎衰竭發展至末期，患者就得接受洗腎治療，所謂洗腎，指的是透過外力取代原有腎功能，將體內多餘的水分與廢棄物排出體外的長期治療方式，若沒有執行洗腎療法，患者可能因慢性腎衰竭引發的尿毒症而死亡。
鈉的主要來源是食鹽，因此含鹽量高、吃起來較鹹的食物，比如醃製肉類（香腸、火腿等）、罐頭類（鮪魚、肉醬等）、醬料類（蠔油、豆瓣醬等）等重口味飲食與加工食品都需注意，不建議經常食用。 詹皓凱指出，「腎虛」是中醫的名詞，其實在中醫的腎跟西醫的腎，定義不太一樣。 中醫的腎，範圍包括泌尿、生殖、內分泌等等系統，中醫說腎氣不足，大多是指這整體的功能變弱，而一般人概念裡的「腎虧」，常帶有性功能變差的意味。 詹皓凱表示，負責做這個精細過濾工作的最小單位叫做「腎元」，一個腎臟約有100萬個腎元；腎元由腎小球和腎小管構成。 血液經過腎小球過濾後，有用物質會再被腎小管回收，剩下的才形成尿液。 尿液由集尿管收集到腎盞，再到腎盂，然後由輸尿管運輸到膀胱貯存，要排尿時再經由尿道排出體外。
腎: 腎功能指標
腎陰腎陽虧虛，則可引起腎臟本身的功能失常，出現相應的病症，若其他臟腑病變，日久亦可以影響及腎，導致腎臟病變，因此，腎臟常為諸臟腑疾病的最終轉歸。 中醫會把腎虛分成不同類型，共通症狀：尿頻、腰膝酸軟、耳嗚、性欲淡漠、水腫等。 常見的腎虛原因有︰工作過勞、性生活過度、精神壓力過大等。
元陰是指陰精，元陽是指元氣，元陰元陽在人的生命活動中——從孕育成形到發育壯大過程中起着決定性作用。 通過腎素—血管緊張素—醛固酮系統，和激肽—緩激肽—前列腺素系統來調節血壓。 維基百科中的醫學內容僅供參考，並不能視作專業意見。 腎 腎損傷（挫傷、部分裂傷、金屬裂傷及粉碎傷），分別表現為傷側腰助部疼痛，可引起腎絞痛、血尿及不同程度的休克。
腎: 腎臟病手術
更年期提早，不孕，眼瞼浮腫，黑眼圈加重，面色蒼白，怕冷。 除此之外，失眠，渾身躁熱，注意力難以集中等，甚至血壓上升。 您可隨時從我們網站的Cookie聲明中更改或撤回您的同意。 了解更多有關我們是誰、如何聯繫我們以及我們的私隱政策如何處理個人數據的信息。 您就同意書與我們聯繫時請說明您的同意書ID和日期。
- 如果單純腎功能有問題，其實是屬於腎臟科範圍，但初步檢查的話，找泌尿科也是可以的。
- 腎陰腎陽虧虛，則可引起腎臟本身的功能失常，出現相應的病症，若其他臟腑病變，日久亦可以影響及腎，導致腎臟病變，因此，腎臟常為諸臟腑疾病的最終轉歸。
- 這裡特別和大家介紹最常見的急性腎臟炎：腎盂腎炎。
- 我曾看過一位20幾歲的女患者，就是以上我所說的症狀，她大學畢業後選擇到加拿大留學，快快樂樂的去，結果學習不到一年，坐輪椅回來。
- 近年腎癌個案新症愈來愈多，鄭志文說與市民的健康意識提升，定期檢查身體有關。
- 中醫所說的腎指的是腎功能系統，其中包含生殖泌尿系統、內分泌系統、免疫系統、腦下垂體及腎上腺軸等，與西醫所說的腎臟功能不一樣。
麵筋、堅果、豆類（非黃豆）屬高磷、低生物價值蛋白的食物，應盡量避免。 腎 而乳製品雖然是高生物價值蛋白，但仍屬高磷食物。
腎: 體檢普及 腎癌早發現
腎臟由於腎藏有先天之精，為臟腑陰陽之本，也是人體生長、發育、生殖之源，是生命活動之根本，故中醫相對於脾胃為後天之本而稱為腎為「先天之本」；腎中藏有元陰元陽，元陰屬水，元陽屬火，故腎又稱為「水火之臟」。 早在50年代初期就有人將老鼠的腎做分層切片，並測定各層的滲透壓，觀察到腎皮質各部切片中的組織液（包括細胞內液和細胞外液）的滲透濃度與血漿的滲透濃度之比為1.0，說明皮質部組織液與血漿是等滲的。 腎臟通過腎小球的濾過，腎小管的重吸收及分泌功能，排出體內多餘的水分，調節酸鹼平衡，維持內環境的穩定。 基本病因多由於久病腎虛，或先天不足，縱慾過度引起，也可以是由於服用過多溫燥傷陰的藥物導致的。 大部分結石不需手術治療，大量飲水（每天飲2.5至3公升）加上多作運動，通常便足以把結石排出體外。 以上症狀也有機會是由尿道感染（如膀胱炎）引起；對年輕女性來說，尿道感染遠比腎石常見。
至於迷迭香，雖然具有輕微的消炎作用，但對於結石患者作用不大。 網上更流傳將迷迭香滴於膠囊內服或塗抹在腹部，聲稱可治療結石。 陳潁琳指此說法沒有根據，任何外敷物質都不能到達內臟器官。 高血壓可以引起高血壓腎病，也叫「高血壓腎損害」。 這是一種惡性循環，當腎臟受損，無法有效控制血壓時，血壓便會衝擊血管並造成腎臟內血管受傷，致使腎臟受損更加嚴重。 腎臟是以尿液方式將體內多餘水分排出，如果腎臟機能衰退，喝進的液體就會被保存下來而造成身體水腫，稱之為「腎性浮腫」，患者的雙腳、腹部、肋膜與眼皮等處，會出現水分滯留所造成的水腫。
腎: 腎石的種類及成因
但情況有別不能一概而論，需由營養師因應腎石成因和不同人之飲食習慣，作出個別的「飲食處方」建議。 其實腎石的成因有很多，基本上是由於人體尿液中的沈澱物集結於腎臟，再加上香港人飲水量少，上洗手間次數少，導致尿量不足，又或因尿液中的雜質過多，日積月累，令腎石形成的機會大大提高。 營養師建議一般健康的人每日最好喝二公升水，而腎石病人更需要喝多至三公升水。
精力湯食材裡的腰果、核桃、杏仁、卵磷脂、小麥胚芽及啤酒酵母粉都是高磷食物，加上生鮮蔬菜未經水煮去鉀，以及水果直接打成汁（高鉀），所以精力湯是一種高磷、高鉀的食物，應多加注意。 林盈光醫師提醒，除了中藥材之外，很多夏天水果的鉀離子含量偏高，像是哈密瓜、蜜瓜、火龍果、熱情果、香蕉、奇異果、榴槤、木瓜、荔枝等，腎功能不佳的民眾應該要多注意，不可一次吃太多。 補腎的原意並不是單指提升生殖系統功能，更關係到内分泌，免疫力等功能的固護，所以男女均需要補腎。 女性時常會手足冰冷，月經不調，腰酸痛，在更年期更會有如潮熱盜汗，手足心熱，心煩氣燥等不適，這些都與腎的關係密切，透過補腎氣養腎陰，可改善症狀，並延緩衰老，精神面色更佳。
腎: 預防腎衰竭 保養腎臟小貼士
磁力共振尤其適合腎癌檢查，由於腎臟位置較深，難以抽取組織化驗，磁力共振能準確偵測癌細胞入侵血管及擴散情況。 超聲波是一種快捷、準確、非入侵性檢查方法，掃描腎臟大小、腫瘤、結石等問題。 驗身人士可選擇上腹部超聲波(掃描腎臟、胰臟、脾臟、肝臟和膽管等)或腎臟單項超聲波，及早發現腎臟問題。 腎 患者的腎絲球過濾率能反應腎臟的受損程度，根據美國國家腎臟基金會（National Kidney Foundation）的定義，慢性腎臟疾病可分為5期。 營養攝取不均衡，腦力過勞，心力過勞或是體力過勞均會導致腎虛。
腎: 腎功能冬寒養腎
通常有腰部外傷後血尿病史，患側腰肋部壓痛和肌內強直，局部腫脹或觸及腎血腫塊，一般可確定有腎臟損傷。 腎小體內有一個毛細血管團，稱為腎小球，腎小球是個血管球。 腎小囊分兩層，兩層之間有囊腔與腎小管的管腔相通。 腎臟的位置：右腎門針對第二腰椎橫突，左側針對第一腰椎橫突，右腎由於肝臟關係比左腎略低1-2厘米。
腎: 生活與休閒
頭暈目眩，頭髮指甲粗糙容易斷裂，總是疲憊，容易氣喘吁吁……小心，這些都可能是貧血的症狀！ 腎臟機能下降會導致紅血球生成素的產量不足，影響造血功能進而導致貧血，如果有這些跡象，不要以為只是小毛病而忽略就醫，最好盡快找出原因才能防範未然。 健康者血液中的蛋白質多數會先經腎臟過濾後再吸收，僅有少量殘餘蛋白會透過尿液排出。 如果尿液中含有過多蛋白，也就是俗稱的「蛋白尿」，極可能表示腎臟發生問題，導致大部分蛋白質無法被吸收而直接排出。
腎: 疾病百科
每個腎臟長10～12釐米，寬5～6釐米，厚3～4釐米，重120～150克。 髓質滲透壓的保持還要靠髓質內直小血管的作用。 伸入髓質內部的直小血管也呈U形，並與髓袢平行。 血液通過直小血管的降支和升支時也是逆向流動的。 故直小管的功能是：①使髓質的溶質不被血流帶走；②將重吸收的水分送回循環系統，這就保持了髓質的滲透壓梯度。 所謂尿的濃縮和稀釋是根據尿液滲透壓與血漿滲透壓相比較而言。
腎: 腎臟本身的構造
人體內和水液代謝相關的臟腑不止腎臟一個，肺、脾胃、大小腸、膀胱和三焦都和水液代謝有關，而腎臟則起着主導的作用。 腎 腎是先天之本，主理人體生長發育、生殖功能，亦可調節體內水液代謝及內分泌，維持人體內的動態平衡，而腎氣充足則活力充沛、秀髮烏黑，筋骨強健。 藥師推薦苦瓜胜肽挑選3方法 苦瓜胜肽、肉桂具有生理調節的效果，是近年在特殊族群間相當火紅的保健食品，而苦瓜胜肽加肉桂真的可以幫助維持良好的新陳代謝嗎？ 腎 藥師林東慶說明，代謝力不佳是半數台灣人面臨的最大健康問題，為了幫助新陳代謝，正確飲食、定期運動缺一不可，搭配進行才能更有效率的幫助健康平衡。
腎: 洗腎都是因吃太多藥？哪一種止痛藥會傷腎？醫師解惑腎臟病迷思
而腎虛就是煮水功能失衡，但要去了解，究竟是水少了，還是加熱功能有問題，才能對症下樂。 別急，腎虛也有分，亂補一通，造成「虛不受補」的反作用力時，得不償失。 所以，弄清楚自己屬於那一種腎虛，對症下藥才是聰明的養腎方法。 李教授指出，在中醫理論中，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關，腎好聽力就好。
性溫，味甘，能補腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之，包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜。 可用海馬研細，每次~2克，黃酒送服，1日~3次。 性平，味甘，為中醫「上品」之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。 性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 《本草經疏》曾有記載：「鱸 魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。」《嘉枯本草》認為：「鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。」凡肝腎 陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。
腎: 保險方案
此計劃為您提供全球醫療保障，更不設終身最高賠償額。 每年高達港幣$5,000萬的保障額，滿足您所需的治療及服務。 中醫師認為，一般人偶爾吃吃無妨，但若出現以下症狀，最好少吃或先暫時不吃：頭暈、眼睛乾澀、倦怠、精神差、胸悶、心悸、身體乾燥、久咳不癒、便秘、皮膚病、過敏。 冰冷食物如冰品、冷飲、生菜，以及屬性寒涼的瓜果類食材，吃太多會損傷腸胃機能，造成腎氣不足，加快老化速度，甚至也比較容易造成痠痛。
腎: 腎臟的功能與位置
另外，銀耳、花粉、桂圓、蜂王漿、麥芽、大蒜、洋葱、香菇等也都有補腎作用。 腎 過去的補腎做法常透過吃豬的腰子等達成，則因內臟類及海產類食品的膽固醇過高而多所顧慮。 中醫説，大抵富含維生素E，又不含膽固醇的食品都是好的補腎品，包括核果類及黑芝麻均是，核桃就是值得推薦的核果之一。 [評註]銀耳所含多糖類物質對AIDS患者可提高其免疫功能；蛋清、冰糖、豬油相佐調節口味。 本藥膳看上去冰清玉潔，色味誘人，食之甘甜滑軟，入口即化，是一道傳統的保健藥膳。
腎: 方法2：補腎湯水介紹
而中醫認為腰為腎之府，腰受傷了，腎也易受傷。 喜歡吃冰冷食物或寒性瓜類水果，容易產生頻尿、腰痠痛或白帶等症；還有吸煙、飲酒過度的人，也會耗傷人的元氣，久而久之就會腎虛。 紅肉，包括豬肉、牛肉、羊肉等，富含飽和脂肪酸，若吃太多，會讓肝臟製造出更多低密度脂蛋白（LDL），俗稱壞的膽固醇。 一些上述的脊椎的病變繼之造成椎間盤突出 壓迫原本保護於內的脊神經，或是壓迫由孔道穿出的神經分枝，造成神經根壓迫，這些即俗稱的「骨刺」。 脊椎小關節磨損退化即可能造成椎關節病變 ，脊椎和脊椎可能因為不當外力、受傷相對移位造成脊椎滑脫症 ，椎弓斷裂造成椎弓解離症 。