其實，自子龍出生以來，除了衛生署規定兒童要接種的疫苗外，他都沒有看過西醫，就連患上困擾許多父母的濕疹，也只採用中醫療法。 所以嘗試中醫, 今次係第二次睇楊醫師, 雖然貴啲, 但啲藥真係有效,尤其外搽護膚品. 患上玫瑰痤瘡多年，困擾非常，試過中西醫自然療法也不行。 經友人介紹下到楊醫師診症，她很細心詳細講解，並且疏導了我多年來的情緒。 食了一周的中藥後皮膚明顯改善了，真的非常感謝她。
而貧血及虛勞人士，即長期工作壓力大的人士亦適合多吃牛肉。 今晨(18日)7時19分，有行山人士途經大帽山道近禾塘崗時，在路邊發現一批財物，包括外套、平板電腦、充電線及食物等，擔心有人山野活動期間遇事墮山，於是報案求助。 消防、飛行服務隊及民安隊先後到場，在現場一帶山坡展開搜索。 楊明霞收費 1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣… 楊明霞指，肝腎虛人士皮膚容易出現色斑，吃黑芝麻這種深色食物反而有滋腎陰的功效，既有助頭髮亮麗，更可減退色斑。
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「陳皮健脾胃，淮山平補肺、脾、胃三臟，而雲苓則健脾腎濕。透過健脾袪濕，令油脂分泌減少。如果暗瘡未癒，飲這些湯水也有幫助。」至於濕疹，楊醫師說並非簡單的食療就能解決，需要配合針灸治療。 由3月開始，港怡醫院推出免費視像會診服務，由家庭醫學專科醫生診症，9歲或以上就睇得，暫為期1個月！ 大家可以到網站系統預約視像會診，成功預約後會收到詳情和確認電郵。 但是要留意，服務是不包括處方藥物、醫療服務、病假紙、轉介信及其他相關醫療文件。 作為母親兼且是中醫師，當然希望兒子身體健康、快高長大。 楊醫師就很喜歡每天也替兒子捏脊，目的是刺激膀胱經，改善身體，提高免疫力，又可養腎氣，容易快高長大。
為了方便長者及上班一族，車上提供中藥配方顆粒(免煎中藥)的配藥服務。 本堂為確保所用中藥的藥效、穩定性及安全度，特別選用醫院管理局指定的免煎中藥供應商，保証藥物內的重金屬、微生物含量及藥物毒理等測試均符合國際GMP製藥標準，讓市民可安心服用。 睡前接觸電腦、電視和電話會抑制褪黑激素（Melatonin）的分泌，影響睡眠質量，擾亂正常的生理時鐘，因此失眠的人士應盡量避免在睡前一小時使用電子產品。 而且熬夜或長時間近距離閱讀，眼周的靜脈血管被反覆刺激充血，血紅素不斷堆積，黑眼圈就會慢慢浮現與擴大，不但無法逃離熊貓眼的命運還令你看起來「老了十歲」。 不少人會趁着假期「補眠」，以為睡十多小時便可補回「差額」，其實這並沒有效，睡得過多反而會進一步降低神經細胞的興奮性，使人越睡越攰。 在中醫的概念中，晚上１１時至凌晨３時是肝膽經運行的時間。
楊明霞收費: 從呼吸練習「靜觀」 讓自己重回當下 – 鄭丹瑞《健康旦》 #李錦培 醫生 (CC中文字幕)
她當年需要在廣東省中醫院實習半年，若香港有中醫院，學生可以在港實習，並可以接觸住院病人個案，涉獵病癥更廣泛。 98歲的美國前總統卡特決定接受寧養服務，在家中與家人渡過餘下時間，不再接受治療。 卡特中心發表聲明，指卡特得到家人及醫療團隊全力支持，卡特家族呼籲大家在這個時刻尊重私隱，並感謝外界關心。 隸屬民主黨的卡特，在1977年至1981年擔任總統，任內命對經濟困境和伊朗人質危機等問題，但促成埃及和以色列的和平協議，最終在1980年的大選不敵共和黨的列根。 楊明霞收費 卡特卸任後，一直活躍於人道主義事務，2002年獲授予諾貝爾和平獎，表揚他為和平解決國際衝突、推動民主和人權，以及促進經濟及社會發展的貢獻。 卡特近年受多種健康問題困擾，包括肝臟和大腦患癌。
不過三管齊下的方法十分奏效，子龍不用一個星期已痊癒，到現時子龍已兩歲多亦沒有復發。 楊醫師指只要對症下藥，一般來說小朋友的病症都是「快嚟快去」。 當時子龍患濕疹的同時，也有外感症狀，故她亦有用清熱解毒的金銀花及清肝火的菊花為兒子治療，避免外感引致濕疹加重。 楊明霞收費 中醫認為，形成子宮肌瘤的病因、病機相當多，比如肝、脾、腎功能失調，加上寒邪乘虛進入胞中（子宮），若「久瘀」，形成「氣滯血瘀」的狀況，同時還會跟內濕相結合，經年累月發展下來就會在子宮內形成肌瘤。 造成此類體質形成的原因，主要與個人不良的生活，及飲食習慣有關。
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大家不妨看看我在Apple Daily分享梳頭的好處。 「我仲記得中學時，老師叫我起身讀一段書，結果讀到第三個字已經唔識點發音」，結果憑著之後的教書的經驗與訓練，令自己的演講越來越流利，「所以你依家聽我講嘢偏慢，唔係因為我斯文，係因為原本有好嚴重嘅說話問題。 功效：眼睛乾澀，中醫角度的目赤腫痛，則來自肝經火熱上注於目，以致內熱上沖。 杭菊花疏散風熱，平肝明目，可加強清肝瀉火明目的功效；密蒙花不僅具有清肝瀉火之功，更可養肝潤燥。 曾經有人說過，如果沒有黑眼圈或眼袋的人會比實際年齡少10歲。
中醫治療子宮肌瘤，一般將病情分為出血期和非出血期兩種。 出血期泛指經前和月經期間，主要以扶正補氣為主，避免氣血受損，並適當地配伍化瘀止血的中藥。 非出血期通常為經後，要加強活血化瘀、軟堅散結的中藥，並需要配伍補益氣血藥物，有助消除或縮細肌瘤。 患者應注意日常飲食，少吃辛辣或寒涼食物，應以清淡甘平食物為主，多吃蘿蔔、紫菜、海帶、蘋果、番茄、黑木耳、淮山、魚肉等等。 起初醫師表示皮膚更新週斯為28天, 故首四星期皮膚情況並不會好轉,加上過往使用其他皮膚護理產品亦會影響皮膚質素,但等了又等, 28天後亦沒有改善. 因此楊醫師拍了幾條短片放上YouTube，希望做些東西穩定市民恐慌的情緒，她覺得醫生是有責任提供正確的資訊。
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瑤池漢方醫療中心更會成立「瑤池漢方慈善基金」，將中心的部份收入捐予與老人服務相關的慈善團體。 訂立每月其中一日為「義診日」，給予老人和小孩免費診治，真正做到扶老攜幼，回饋社會的使命，藉此宣揚『瑤池』的慈愛精神。 如果痛經情況嚴重或持續不斷，建議尋找專業人士對症下藥。 臨床上一般會以中藥從根本改善體質，配以針灸調養，亦能有效改善痛經的情況。
另外，也有人認為行經期間吃甜食能減少經痛，其實朱古力、少量的甜食能不能改善經痛有相當大的疑問，反而吃冰凍的食物和甜品，會直接刺激皮脂腺分泌。 當皮脂腺分泌過多，會阻塞毛孔形成暗瘡，所以月經前不建議吃過量甜食。 月經前或期間女性都有氣血虧虛的問題，如果進食這些生冷的食物，因為需要更多脾胃的陽氣來消化未經烹調的肉，會令人體雪上加霜，脾胃更虛寒，寒邪更會蔓延至子宮，導致痛經。
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懷孕期間要兼顧讀書及工作，楊醫師仍然精神奕奕，原來有她一套飲食法則，還為孩子奠定了好體質。 本書作者楊明霞醫師，一直鑽研中醫養生及美容方面之學術知識，深知人的外表是內在的反映，五臟六腑的功能正常，氣血通暢，精神暢旺，遠離病痛，便能保養得宜。 她將太極、瑜伽、中國舞及拉筋運動，結合中醫學的經絡學說及解剖學，製定了一套24節氣的經絡運動，並設計書內附有的經絡帶，教大家從內而外變得更年輕健康。 楊明霞收費 香港天氣潮濕，不少港人都患有皮膚病，濕疹是其中一個困擾不少港人的病症，不少濕疹患者的治療期或以「年」作計算單位。 這位中醫媽媽的兒子在嬰兒時期患上濕疹，她以中醫方法治療，令兒子在一星期內痊癒，至今兩歲並沒有復發。 中醫：更有效觀察病情 註冊中醫師楊明霞是本港首批大學全日制中醫學位畢業生，2003年浸會大學畢業。
皮膚自然紅潤嫩白而有光澤，整體的輪廓提升，便不用捱「打針之苦」。 早期的子宮肌瘤一般透過內服中藥及適當配合針灸能有助控制病情，此外，患者平日需減輕工作的壓力及保持心情舒暢，方能有效改善體質。 早上7點至9點是胃經運行的時候，那段時間吃早餐就最好。 你可能會問吃米飯類會否致肥、令升糖指數高或是有糖化作用？ 試想想，一天要忙很多事情，又怎會不夠能量消化整個早餐呢？ 因此，吃早餐是不會致肥，反而令我們身體健康，因為正常的養份去到應去的地方，人就會精神。
楊明霞收費: 楊明霞. 註冊中醫師，專業外治，到底對身體有沒有傷害？這對各位大中少年來說，Zcoop，忽然1周等撰寫專欄。最新著作有《養生．養顏》。跟隨者: 24K
亦是體內陰氣與陽氣交接時間，不睡覺會耗氣傷律津，透支身體能量，這段時間若未能好好休息，便會錯過修復過程，之後睡再多亦無補於事，所以最重要是睡得對而非睡得多。 楊明霞收費 瑤池漢方醫療中心堅持採用最優質的中藥及先進的現代化醫療設備。 包括有Ecocert認證有機中草藥材、GMP監控的中藥顆粒沖劑及韓國製造的優質針灸用具，所有產品絕對符合國家的品質要求。
- 楊醫師指只要對症下藥，一般來說小朋友的病症都是「快嚟快去」。
- 訂立每月其中一日為「義診日」，給予老人和小孩免費診治，真正做到扶老攜幼，回饋社會的使命，藉此宣揚『瑤池』的慈愛精神。
- 中醫認為，形成子宮肌瘤的病因、病機相當多，比如肝、脾、腎功能失調，加上寒邪乘虛進入胞中（子宮），若「久瘀」，形成「氣滯血瘀」的狀況，同時還會跟內濕相結合，經年累月發展下來就會在子宮內形成肌瘤。
- 送鼠迎牛，牛肉向來是港人最愛的食材之一，吃火鍋或烤肉時更不可缺少。
- 她在坐月期間不宜碰水，故由家人代勞為子龍洗澡，惟家人在嬰兒的皮膚脂膜尚未發育完成時用了過量梘液，令兒子的皮膚受到刺激，引致濕疹。
另一個醫療應用程式「DoctorNow」一樣有提供視像診症服務，有普通科和專科醫生，更有中西醫合併治療服務，平台標榜最快15分鐘就有醫生睇！ 經醫生診治後，如果有需要，DoctorNow會提供藥物速遞上門、病假紙和轉介信。 由於楊醫師一直對皮膚病有研究，因此她用金銀花、杭菊花及防風等藥材製成油劑，幫兒子塗抹患處，還會幫他針灸。 但那時Jervis還不夠6個月大，就要受針拮之苦。 「無辦法，他揀了我做他阿媽；亦因為他揀了我做阿媽，所以好得快。」結果一、兩個星期後，Jervis的濕疹就痊癒了。 芫荽味辛，性質溫，入肺經和脾胃經，有發表透疹和開胃消食的功效。
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送鼠迎牛，牛肉向來是港人最愛的食材之一，吃火鍋或烤肉時更不可缺少。 註冊中醫師楊明霞稱，牛肉能健脾益胃、補血及強筋骨，體質偏寒的人士宜多食用；但體質燥熱人士多吃牛肉容易長出暗瘡、唇瘡或出現口氣。 楊建議這類人士喝些湯水作平衡，可加入百合、海底椰、玉竹等滋陰潤燥的食材。 我們總有一個心癮，就是明明知道明天要八點起床，但仍然不肯放下手機 ！ 仍不斷Loop社交網站，看新聞和shopping等，總之就不肯早點睡覺。 結果真正要睡的時候便偏偏難以入睡，引致上班時要靠喝咖啡硬撑提神。
隨著大專院校中醫系的發展，「中醫師＝老師傅」的固有印象早已消失得無影無蹤。 新一代的中醫師，年輕而睿智，健談而到位；芸芸醫師之中，楊明霞這個名字早因傳媒而廣為人知。
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育有兩歲兒子的註冊中醫師楊明霞，就曾經面對這兩難的經歷。 註冊中醫師楊明霞便在「Towngas Cooking煤氣教煑」頻道，分享促進小朋友長高的秘訣。 楊醫師指，腎在中醫角度「主骨生髓」，能促進生長、發育和生殖，因此，想子女健康成長，尤其要養腎氣，她說：「不時以牛大力、桑寄生、老虎蝦、海帶，配以豬肉煲湯，便能養腎氣。 易感疲累、行動不便是眾多準媽媽在懷孕期間都會遇到的狀況，有時更會累得甚麼都提不起勁，楊明霞中醫師卻指她在懷孕時「陀得好舒服」，可邊工作邊完成學業。
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『瑤池』是一位中國古代的女神，衪憑藉天賦淵博的醫學知識及精湛的醫術，救助很多百姓，脫離疾病的煎熬。 瑤池漢方醫療中心以此為使命，秉持著視病猶親之宗旨，為大家改善體質，保健養生。 中醫師楊明霞以中醫角度研究皮膚及美容問題，縱使她是這方面的專家，但是也避免不了兒子子龍患上濕疹。 她在坐月期間不宜碰水，故由家人代勞為子龍洗澡，惟家人在嬰兒的皮膚脂膜尚未發育完成時用了過量梘液，令兒子的皮膚受到刺激，引致濕疹。 楊明霞醫師向來在中醫皮膚及美容保健方面有深入硏究，深明子宮健康對女性的幸福何等重要，所以提供不同形式的「養宮」秘訣，讓女性擁有逆齡子宮。
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由於楊醫師每日都會煲湯，如合掌瓜、老黃瓜湯等，會將湯舀起去油後，用來煮糊仔給子龍吃。 還有一點，子龍性格堅強獨立，最近的長假期，楊醫師才帶他去元朗河背水塘行山，走了兩、三小時，也沒有像很多小朋友般要扭抱中斷行程。 梳頭可以令頭皮本身的血液供養好一點，同時有通經活絡作用，可以令改善毛囊健康，令頭髮生長得更好，少白髮，少斷裂。
烹調方面，楊明霞指出，炸或烤焗牛肉會導致熱性加重，並不理想。 她又說，菠菜及西蘭花都可養血氣，用作炒牛肉能加強補血作用；而鮮百合配搭牛肉烹調則可降燥。 楊明霞稱，牛肉一般可分為黃牛肉和水牛肉，黃牛肉性味偏甘，偏溫；水牛肉偏平性，味甘。 本港市面售賣黃牛肉為主，主要作用為健脾益胃，亦可補血及強筋骨。 體質偏寒，即容易疲倦、月經量少、面無血色的人士，進食牛肉有助補充氣血。
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本書以中醫角度出發，讓讀者認識各種常見婦科疾病成因、治療方法，並以日常食療調理身體，繼而預防婦科病。 首次求醫先進行一系列皮膚測試,醫師表示約三個月應可由治療期到鞏固期,我心想醫師頗有信心, 故每星期花約$1500仍繼續覆診. 另外，DrGo亦有提供冠狀病毒病測試（深喉唾液；$2700），服務包括與醫生進行病毒測試視像諮詢、一次檢測容器配送、一次深喉唾液樣本收集、測試及檢測報告。 楊醫師強調小朋友的飲食，與大人的飲食習慣有著密切的關係。 就好像楊家少外出吃飯、少吃加工食物、朱古力、雪糕雪條。 「子龍出生以來，無食過快餐店的漢堡包，反而每日有一餐都食番薯。」她說子龍吃糊仔較多，會加點淮山、小魚仔等，因為他喜歡吃一些容易吞嚥的食物，這樣也可幫助吸收。