他表示，將年屆40歲，能在這項盛事成為港人冠軍是無憾，其他年輕跑手可能備戰其他國家的馬拉松而留力，自己只希望盡力發揮到最好，並為中風入院的父親加油，希望表達只要不放棄，人生就充滿希望的訊息。 香港人放工等放假，為的是Plan去不同國家城市旅遊！ 內容主打日本、韓國、泰國、台灣等地旅遊景點、路線、手信及美食攻略，搜羅必去必打卡景點、網紅酒店及人氣餐廳，提供不同主題旅遊路線提案。
而這個被喻為超級單車徑的「新界單車徑網絡」，將新界西同新界東的單車徑連接，途經不少文化景點，例如元朗錦田河、新田大夫第等。 屯門馬鞍山單車徑 – 連接元朗至上水的11公里長單車徑途經元朗錦田河、上水塱原濕地、文天祥公園等，沿途有單車匯合中心、單車租賃站、小食亭和洗手間等設施。 今次Glide會先介紹由屯門租車，經元朗，踩到上水，去上水cafe飲咖啡，再還車。 中間會有好多打卡點同景點可以慢慢睇同影相打卡景點。 由屯門至馬鞍山的單車徑於去年正式完工，整條單車徑全長約60公里，途經天水圍、元朗、上水、粉嶺、大埔及沙田，除了郊野景色及大埔段的海景外，位於新田的大夫第及文天祥公園也是主要景點。 單車徑設有多個匯合中心及借還車處，各個匯合中心均由龍記單車營運，大家可以於屯門、天水圍、元朗、上水、大埔、大學站及沙田借還車。
元朗單車徑: 馬鞍山
沈鴻英為這條村落改名「逢吉」，有逢凶化吉之意，上將府客廳內仍懸掛着黎元洪提的「宣威馳譽」四個大字。 「單車特賣場」：上水新運路188號劍橋廣場A座3號地舖路旁有不少休息點，如河上鄉那個就弄得美侖美奐，有泊車位和洗手間。 離開塱原濕地便重回青山公路旁，又是另一片要珍惜的風景了，因為已到達近期話題、行將清拆的石仔嶺安老院村。 安老院村門口旁有條天橋，登橋橫過高速公路後便是古洞街市，古洞南路便在街市對面，一直沿路踩7、8分鐘至盡頭，便是人煙裊裊的古洞水塘，只有兩三人在釣魚，恰似世外桃源。 由於租單車的地點集中於逸東邨，因此東涌的單車之旅需於逸東邨起程。 從東涌至迪欣湖路段沿著海岸線，風景優美，回程前更可在迪欣湖小歇或野餐。
- 我們一時踩車一時推車，約5分鐘便到達第2個checkpoint：東山古廟。
- 作為生活時尚網絡平台﹐挖掘新鮮人氣趣味熱話，令生活增添更多色彩。
- 當然，你亦可以考慮於天水圍交還單車，再前往流浮山食海鮮，或往下白泥影日落，都是著名賞景勝地。
- 而乘搭港鐵的朋友，也可以經新元朗中心的行人天橋，步行到單車舖。
- 政府在新田的單車徑旁，興建了一個休憩處，但入面只有長凳，沒有汽水機及廁所。
今次推介的單車一日遊，會走上新界單車徑網絡的上水至元朗段，途經周邊的水尾村看鳳眼藍花海、樹屋及天空之鏡，亦會到非常人氣的信芯園農莊看太陽花，還有必到的雙魚河及河上鄉。 不過留意部分單車徑路段會有較多上下坡或彎位，亦有不少交界處需下車橫過，記得慢駛並留意路況，重有做好防曬準備。 元朗單車徑 元朗單車徑 從河上鄉路轉入快景路，到達第3個checkpoint：鴻淘士多（又名羅太豆花），提供豆腐花及豆漿等小食。 小休過後，一行人原路折返回到單車徑，再向上水救護站出發，中途會見到雙魚河休憩處的小涼亭，可以歇腳打卡，順道欣賞雙魚河景色。
元朗單車徑: 天水圍好去處：屏山圖書館看書、濕地公園觀鳥
藍田與油塘相隔一個港鐵站距離，用雙腳行風景又會如何？ 繞過照鏡環山，登魔鬼山既近距離接觸軍事遺蹟，於視野開闊的魔鬼山看維港日落，於油塘離開。 交通方便為這條行山路線賣點，預留3小時時間充足。 河背水塘的S型水壩和「港版嵐山竹林」成為打卡熱點有充份理由，這條香港初級、短程、親子行山路線，因樹木茂盛更為夏天之選。 由於河背水塘與清潭水塘的歷史相連繫，因此今次推介三塘連走，既不困難又有靚景。 水鄉大澳為又稱「東方威尼斯」，其棚屋、漁村風情在香港獨一無二。
香港馬拉松今日舉行，文化體育及旅遊局局長楊潤雄亦有到場，並負責頒獎。 楊潤雄在社交網站指出，體育盛事可發放正能量和凝聚力，亦可鞏固香港作為大型國際體育盛事之都的地位。 政府未來會支持多項大型國際體育賽事在港舉行，包括3月份的香港國際欖球七人賽。
元朗單車徑: 元朗進階行山路線：元荃古道郊遊徑
採訪當天，我們先在西鐵線元朗站集合，再到毗鄰的單車店租車。 當天雖是閒日，但單車店客人不少，部分同樣是為了試踩新路線而來。 單車店職員也說，自從新路段開通，租單車的客人明顯增加，也算帶動了他們的生意。
這條路徑全場3.2公里，走畢全程大約需2小時，沿途不時可見紅葉蹤影，更可見到石籠圍牆、元朗平原等獨特的建築和自然地貌。 蒼翠的林道為行山人士提供不錯的遮陰，但也須注意路段會重複上下坡，需要吃飽儲夠體力才前往。 蒲崗村道公園設有高架單車徑，全長只有一公里，最適合單車初哥磨練技術。 元朗單車徑 家長可以租借不同大小的單車，跟小朋友到小童區玩耍，放電兼享受家庭樂。 元朗單車徑 想刺激一點，不妨去隔壁的滑板場或專為 BMX 單車手而設的單車場，挑戰自己。
元朗單車徑: 好去處
落馬洲花園是瞭望深圳的好去處，1980年代曾經是香港遊客必到，因為一窺神州之地。 踩程中第二間打卡豆腐店，你看有多少車友來到打卡？ 原來宋末名人文天祥跟新界文族有一段淵源，失敬失敬！ 雖然要踩入啲，但不要錯過大夫第，試問哪裡會有一座古宅配大草地的景色給遊人任影打卡？
我們沿途遊樂飲食，加上踩入南生圍，將18公里行程改為26公里，最終花了約5小時。 這段單車徑雖過於斷裂，又多大型車輛經過，但風光如畫，依然值得一遊。 ©ABCAT / Greenpeace離開單車匯合中心，一出發就遇上困難。 由於路口指示不太清晰，我找不到進入往元朗方向的單車徑，在寶石湖路的分岔路口有點迷路，其後才找到正確方向。 進入寶石湖路旁的單車徑，沿天橋橫過港鐵鐵軌上面，就到達石上河的旁邊。 經上水救護站旁邊的天橋，橫過石上河，就開始離開上水市區，而往後的路段都有路牌清楚指示元朗方向，而單車徑沿途不乏洗手間和水機。
元朗單車徑: 上水元朗踩單車之旅．又食又影的週末一日遊提案
單車徑轉彎經過新田公路橋底，沿新潭路而行，之後橫過新潭路，再轉右橫過青山公路米埔段。 這兩個過路位置都多車，而且皆沒有紅綠燈，請大家一定要打醒十二分精神過馬路。 轉彎後，單車徑與青山公路並行，很快途經古洞（龍騰閣）公廁的背後，之後突然間單車徑中斷了。 繼續前行，經過兩三個路口，單車徑再次出現，幾十米後，單車徑又斷開，沿行人路直行，又見單車徑，但下段單車徑目測不足50米，之後來到河上鄉路出青山公路的路口。 如果沒有自備單車的朋友，可以由上水港鐵站行到上水單車匯合中心租車，路程約5分鐘。 由上水站A3出口落扶手電梯，到地面後沿新運路繼續直行，行到新運路的紅綠燈，過馬路後轉左。
按一般巿民踏單車的速度計算，完成整條路線需約6小時，相信可滿足一眾單車「發燒友」的需要。 順帶一提，如果有朋友想租單車踩這條路線的話，可以參考我們上一篇，《新界單車路線推介：元朗南生圍，在香港的後花園踩單車！》一文，內裡有介紹元朗租單車的位置。 但請注意，元朗租單車的店舖未必提供天水圍還車的服務，所以請先詢問清楚，以及小心計劃行程，欲免錯過還單車時間。 元朗踩去南生圍大家就踩得多，由元朗踩去屯門碼頭，相信這條單車新手路線就較少人試過。
元朗單車徑: 單車徑 2. 發掘古蹟水鄉風情
單車徑轉左，經過新田公路橋底，橫過石湖圍路，又見一段目測只有10米左右的單車徑。 元朗單車徑 其後，要過較繁忙的米埔隴路，過路處沒有交通燈，小心大型車輛高速駛過。 元朗單車徑 過馬路後，沿單車徑轉彎上斜，畔新田公路而踩，這是一段約700米長而沒有斷開的單車徑。