旅客如乘搭跨境快船到香港国际机场转乘航班，可以获豁免缴付飞机乘客离境税。 旅客在海天客运码头、中国内地或澳门口岸办理登机手续时，已缴付离境税的旅客将获发退税券。 旅客接受保安检查后，可于同一天在海天客运码头「离境税退款柜台」出示退税券，以领取现金退款。 旅客如乘搭跨境快船到香港國際機場轉乘航班，可以獲豁免繳付飛機乘客離境稅。 旅客在海天客運碼頭、中國內地或澳門口岸辦理登機手續時，已繳付離境稅的旅客將獲發退稅券。 旅客接受保安檢查後，可於同一天在海天客運碼頭「離境稅退款櫃檯」出示退稅券，以領取現金退款。 珠江客运网站，是珠江船务企业（集团）有限公司（CHU KONG SHIPPING ENTERPRISES CO. LTD）（广东省航运集团有限公司在香港特别行政区的全资附属企业）的门户首页。…

最近睇左一些關於佐敦 嘉利大廈五級大火，導致40人死亡的新聞，時間係1996年11月20日，即係九七回歸前，跟住做左一些果次大火既資料搜集，準備寫一個關於 嘉利大廈 鬼古事比大家睇. 在某個深秋的下午，他接到湯馬仕的電話：「有單細新聞，火災，見你在附近，去佐敦看看吧。」他甫出佐敦地鐵站，嘉利大廈的濃煙已淹蓋整條彌敦道，黃冠華走上對面街的大廈天台拍攝。 他仍舊深深地記得當時的情景：「行家粗口橫飛，因為被困嘉利大廈的人逐一跳下，有的跳死，有的活活燒死，一路影，眼淚一路流。」他憶述翌日報紙頭版的相片，是他所拍攝的：一具燒焦的屍體，掛在窗口，事後更登上《時代》雜誌。 這樁事件是香港史上少有的大火，此事令嘉利大廈成為冤魂集中地，事發後多年仍怪事不斷。 消防接報到場後不久將火勢升為三級，18分鐘後升為4級，至晚上更升為5級大火。 大火迅速沿電梯槽內竹棚向上燃燒，消防到場後火舌已從高層13樓及15樓冒出，由於電梯槽當時只以木板隔開，所以火勢燒穿木板波及各樓層電梯大堂，令樓層轉眼間濃煙密布，大廈高層內市民均爭相逃命。 有市民以褲結繩爬到旁邊金陵大廈逃生，其中15樓一名男子爬窗逃生時，因體力不支跌落5樓平台，但13樓一名男子在窗邊呼救期間，當場被身後烈火吞噬。 消防接報到場後不久將火勢升為3級，18分鐘後升為4級，至晚上更升為5級大火。 嘉禾大廈大火…

出帖的網民指，當時有女士暈低於診所門前，於是除了 call 白車之外，還想入診所問問診所姑娘可否叫醫生出來看看，殊不知醫生行出來叫該位女士 call 白車之餘，更叫人不要坐在診所舖頭門口旁邊。 中醫透過望、聞、問、切，瞭解體質，治療以「扶正」調養為特色，令人體功能平衡協調，從而提升抵抗力，減少疾病。 王裕民醫生-元朗相片 再配合健康飲食及生活建議，從根本著手，令生活更健康。 營業類別為醫療保健, 西醫, 外科。 西醫王裕民自行清理黑漆，被問到遭刑毀一事，氣冲冲返回診所內拒答。…

住公屋，以前或會被戲稱「屋邨仔」、「屋邨妹」，但近年有人卻視之為「人生勝利組」，皆因樓價高企下，公屋住戶租得平，又可抽新居屋，或經由居屋第二市場 （居二市場) 購買二手居屋，另外還有租置計劃和綠置居，選擇多的是。 銀行按揭計劃一般分為Ｈ按及Ｐ按，現時綠置居按揭兩種計劃皆可申請。 綠置居按揭最高按揭成數為九成半，單位由於有房署作為擔保人，因為綠表人士申請高成數按揭無需向按證公司申請按揭保險，只需經過銀行簡單的入息審查，便符合資格申請。 不過，銀行有機會仍會要求申請人提交入息證明等文件，所以申請按揭前要做好準備功夫。 公屋住戶方面，按現行的「富戶政策」，在公屋居住滿十年的住戶，須每兩年申報家庭入息及資產一次。 此外，透過「批出新租約政策」（註1）獲批新租約的住戶和透過「公屋租約事務管理政策」（註2）獲批相關申請的住戶，不論其居住年期，均須每兩年按「富戶政策」進行申報。 梁競徽（前名梁烈唯）近年專注內地發展，好少參與香港劇集及電影嘅拍攝工作，雖然荷包有進帳，不過名氣就似乎仲爭啲，話說近日有網民喺香港巧遇梁競徽，仲好開心咁將合照上載到小紅書同網民分享，不過就有網民表示唔識佢。 如屬強制性供款，可接受扣減的金額為入息的5%；如屬認可職業退休計劃的供款，可獲扣減的金額為入息的5%或實際供款金額，以較低者為準。 之後，二哥結婚申請首次置業貸款計劃買樓，她亦搬出去住私樓，所以該居屋一直由父母兩老住，業主就只得她一人。 2017年10月起，房委會進一步收緊富戶政策，租戶的每月入息上限定在入住公屋入息限額5倍，資產上限則定在入住公屋入息限額100倍，其中一項超標便要搬走；又或只要有一人持有本港的住宅物業，亦要搬走。…

然後，把這價值乘以 (100%-折扣計），便得出未補地價居屋或公屋之估價。 公屋估價網 最近筆者幫客人的公屋估價時，發現不同銀行的估價差距可以很大。 比如該單位在某大銀行A 估200幾萬，但在另一大銀行B只估百幾萬，令筆者也乍舌。 筆者認為這種情況在公屋可能會較普遍，而居屋應甚少這種情況。 為了提供及時和準確的物業估值的結果，系統的資料庫每天更新數據。 無論你是首置業﹑再次置業或轉按， 公屋估價網 都可利用MoneySmart 免費網上物業估價計算機，快速得知物業估價，預先作準備。…

手術方式會將乳房的腫瘤及周圍兩公分的組織切除，對於腋下淋巴結無病變者，可採用此保守療法，一般須配合化療及放射線治療。 單側乳房痛 除週期與非週期性的疼痛外，可能還有其他引起乳房疼痛的情況，如單邊乳房的肋軟骨發炎、乳房切片後的疼痛或肌肉神經抽痛等等。 根據2022年衛福部最新公告，癌症依舊位居國人十大死因之榜首，而女性癌症發生率第一名的正是乳癌。 根據統計，每年有逾萬名婦女罹患乳癌，逾2,000名婦女死於乳癌，其風險確實不容低估。 衛福部公布最新數據，癌症高居國人死因榜首，女性乳癌居第四位，讓人不敢忽視。 其實，大分乳房痛都是良性，真正與乳癌有關的只有3種。 週期性乳房疼痛：通常在月經來之前3~5天內開始疼痛，覺得單側或雙側乳房脹痛，或是腋窩甚至上臂也有痛覺。 此疼痛是因為月經週期中，卵巢分泌雌激素影響乳房所致，這類型疼痛通常伴有乳房結節腫脹，一直到月經來潮後，女性荷爾蒙消退，乳房組織恢復正常，疼痛自然褪去，並不需服用止痛藥物。 心肌梗塞的緊急程度非常高，主要出現在中高齡者，因為膽固醇塞住血管，導致動脈硬化所造成。 單側乳房痛: 乳房痛就一定不是乳癌嗎？醫師告訴你真相！乳房疼痛有3類，教你如何治療…

飲食選擇對改善胃氣脹很重要，有的食物和飲品就是會容易於消化過程產生氣體，除了我們很喜歡的泡麵和碳酸飲料，富含膳食纖維的食物也被列為胃氣脹飲食清單中。 以下整理6種胃氣脹食物禁忌類型，另也要避免高蛋白質、高脂肪的食物，以免造成腸道菌叢改變，其不利於益菌功能。 脹氣脹是很常見的胃腸症狀，多為進食時「吃」入太多空氣所致，但也可能是食物於體內異常發酵造成。 今次探討胃氣脹和放屁、想嘔感的關係，包括容易引發脹氣的食物、飲食禁忌，以及吃蔬菜水果的疑慮。 ‧一般不建議兒童服用維他命C補充劑，以防攝取過量，建議兒童應通過食用新鮮蔬果來攝取，他們每日只需進食1至2份新鮮蔬果，已可攝取足夠維他命C的分量。 然而，通過日常飲食，部分人未能攝取足夠維他命C，飲用維他命C沖劑是最普遍及有效的補充方法，不過飲用方法及攝取量有以下需要特別注意之處，否則便會減低功效，甚至帶來反效果。 水果雖然好處多，但也不能過量食用，尤其是患有疾病的人，更需要依病症的不同，避開地雷水果。 像胃炎的人，胃已經處在發炎的狀態，所以，過熱或過冷的水果就不能吃。 但有時疾病與水果的禁忌，是與水果本身有關的，例如芭樂籽、百香果籽難消化，陳旺全建議胃病患者或便祕患者少食用，以免難消化或或增加排便困難。 高雄一名開業醫師分享自身確診經驗，因年逾65歲符合開立Paxlovid抗病毒藥物資格，他立即投藥，結果發現有輕微腹瀉、嘔吐症狀，味覺也麻麻苦苦，但無其他染疫後的嚴重不適症狀。 確診忌吃: 飲食不以肉類為主…

考試開始鈴響前，不得翻閱試題本與答題卷，並不得簽名、書寫、劃記、作答；應以目視方式核對確認答題卷之應試號碼與姓名均正確無誤；並核對其與座位標示單上的應試號碼與姓名是否相符。 學測各考科的題型可包括：選擇題型（單選題、多選題）、選填題型（僅數學 A、數學 B）、混合題型或非選擇題型。 混合題型是指同時包含選擇（填）題與非選擇題的題型，為題組形式。 (A、B) 選擇題 80% ~ 85% 混合題、非選題 15%…

【按揭竅門】先買樓VS先買車位 今年非住宅物業減辣，吸引不少樓市投資者留意相關市場。 從事金融業月入8萬元的Doris正計劃買入車位投資，同時亦希望可以買樓上車。 但隨基建項目帶來的經濟機遇，市場憧憬的不是租金回報，而是重建價值，因此舊式工廈往往較受投資者留意。 除了物業增值之外，樓宇復修部過去在長沙灣租用辦公處，每年的租金支出達到1,000萬，是次改造工廈項目增加了市建局持有自用辦公室樓面的空間，節省了租用私人商業大廈辦公室的租金開支，達致盡用資源、善用資源的目標。 舉例說，我們留意到工廈附近的兼善里有一間由社會企業開設的食肆，為殘疾人士提供就業機會之餘，亦向區內有需要人士派發免費飯餐，甚具社會意義。 同時，我們亦為舖位預先裝設符合工廈食堂規定的屋宇裝備基本設施，包括消防、排污及供水系統、通風、配電及照明系統等，以便這所社企進駐時，只需在進行裝修、添置設備和食堂用具後，盡早營運。 (二) 更改用途限制大：在局部改造的情況下，市建局須遵照這幢樓宇在長沙灣分區計劃大綱圖原先准許的用途，將持有樓層的單位改造後用作樓宇復修部門的辦事處，不能擴充作其他用途，例如推廣活動、工作坊或展覽等。 當中的原因，是部份樓層單位的廠戶仍然從事經准許的工業用途，可能涉及一些厭惡性行業或貯存危險品等，就算市建局的單位完成改建及活化，也需要盡量避免吸引非大廈使用者到訪，減低因為不熟悉工廈環境而誤入其他工業單位所帶來的安全風險。 為此，市建局考慮到在不影響廠戶日常的業務運作，同時能提升工廈安全的前提下，提出了一個創新的「局部改造」方案，取代「全幢改造」。 王子工業大廈重建:…

她領導團隊「度蹺」開展各項服務計劃，成績卓越，在2005年奪得東區醫院的傑出團隊獎，2006年和2010年獲得醫管局的優秀團隊獎。 一般肉眼觀看很難分辨到是否非典型乳腺增生，若發現乳房病徵的症狀持續，要盡快找醫生檢查。 乳健中心為一所非牟利註冊診療所，提供乳健教育及乳健檢查服務，致力推動全港女性養成定期檢查乳房的習慣，及早發現和醫治乳癌，減低對患者的生理及心理創傷，以及醫療費用造成的經濟負擔。 企業資源計劃項目團隊的任務，是實施單一系統去取代醫管局分散的財務、採購、人力資源及支薪多個系統。 仁濟醫院外科部副顧問醫生梁小蘭表示，去年健康乳腺中心共處理超過七十宗乳癌確診病例，比○九年剛開幕時多四成。 今年，他的願望終於實現，年初公立醫院首部高壓艙在東區醫院安裝，目前在測試階段，預計今年可投入服務。 經痛可大可少，卻分分鐘可能是病，所以更加要及早正視，以免後患無窮。 梁小蘭稱，女士可因應自己的年齡及高危因素，以及醫生的建議選擇不同的檢查方法。 本著「安全第一」的信念，通過任命各範疇的專家，港島東醫院聯網職業安全及健康團隊鎖定一些需多加注意的高危項目，如化學和輻射安全，以至潛在的工作間暴力，為聯網制定了一套有效而統一的安全標準。 醫管局轄下多間洗衣房負責處理床單、病床圍簾、病人衣物及同事工作服等。 今次得獎的柴灣洗衣房，佔地2000平方米，主要負責港島東醫院聯網多間醫院、廣華醫院和將軍澳醫院的衣物，每日平均處理約55,000件。 為減少專科門診病人剩藥及誤用藥物風險，醫管局總辦事處與四個聯網在2017年起推行「覆配易」覆配藥物服務先導計劃，…