喉痛6大優勢2026!(小編推薦)
如果不知道自己是哪種喉嚨痛,年青力壯的年輕人可喝銀菊露;如年紀大、受不了寒冷食物的人,可焗菊花茶喝。 喉痛 留意涼茶也有很多種,不可亂喝,火麻仁、雞骨草等涼茶,無法有效地紓緩喉嚨痛。 喉嚨不適或乾涸時,可含一塊新鮮的薄荷葉細嚼,味道清新,有醒神之效。 現在天氣炎熱,喝鹹甘桔水時可加幾塊新鮮薄荷葉,搗碎才喝,透心涼又可舒緩喉嚨痛,比喝凍水更有效。 若以上的方法未能解决初期喉咙痛,亦可服食成药,如止痛药,或非类固醇消炎药(如 Ibuprofen 、 Naproxen )。 Brett Comer博士指出,胃酸逆流也是造成喉嚨痛的常見原因,因此他建議,應避免喝氣泡飲料、吃油炸食品和柑橘類水果,如檸檬或橘子。…
