癌症高蛋白飲品2026全攻略!(震驚真相)
吳雅惠說,富含纖維的食物,如未加工豆類、蔬菜、水果、糙米飯等可多吃;至於高脂肪的食物如肥肉、雞鴨皮、豬皮等要盡量少吃。 地中海飲食所建議的食物,有充足的維生素D、維生素E、鋅、胡蘿蔔素、色胺酸與豐富的微量礦物質,這些都是跟免疫力相關的營養素。 癌友也不用太執著一成不變的菜單,盡可能把握這些原則來選擇食物就好。 營養師提醒,不論是正處在治療階段的癌友或一般大眾,想要提升免疫力,先別急著掏錢大買保健食品。 這個時候,不如來一杯清爽透心涼的抗癌水果汁醒胃消暑! 此外,生長激素在業界亦被禁止使用於飼養家禽及牲畜,所以在市場上購得的家禽理論上應不會含有過量激素,患者為求安心亦可選購一些標明不使用激素的家禽。 如患者仍擔心, 可避免進食雞皮以及過肥的雞肉,因為脂肪較多的位置通常含有較多家禽本身的天然激素,即便如此,如患者進食少量,其實對健康亦沒有太大問題。 一般而言,癌症患者的飲食應以補充熱量、增加蛋白質、維持均衡飲食為大原則,每天膳食應包括五穀類、肉類、蔬菜、水果和奶類食品。 然而,每名患者的體能、病情、身體器官機能狀況各異,訂定飲食餐單時應諮詢醫護人員和營養師的意見。 癌症高蛋白飲品: 世界肺阻塞日》肺友們你們營養有補對嗎?…
