膀胱過動2026必看介紹!專家建議咁做…
估計約有7-27%的男性與9-34%的女性患有膀胱過動症,而隨著年齡增長,罹患膀胱過動症的人數也逐漸增加。 部分研究顯示膀胱過動症好發於女性,尤其是尿失禁的患者。 在美國,2000年時花費在膀胱過動症的經濟成本估計約有126億美金及42億歐元。 膀胱過動症的整合式治療,包括:正常的生活飲食習慣、膀胱訓練、骨盆底肌肉運動、以及藥物治療。 大部份的患者因此症狀可以獲得改善,倘若沒有改善應接受膀胱尿動力學檢查,得到進一步的診斷,以對症治療。 膀胱過動 膀胱過動症的治療藥物能抑制膀胱迫尿肌的不自主收縮,但使用上可能會產生口乾舌燥、視力模糊、減緩腸胃蠕動、便秘等副作用,因而降低病患服藥的意願,進而影響治療的效果。 膀胱過動: ‘診斷學/진단일반’의 다른글 林志豪指出,老人若有午睡習慣,下午活動能力會更好,但午睡時間要在下午1到3點之間。 年輕人容易因長期憋尿、尿道和膀胱感染等因素造成膀胱過動症,白天和夜晚都頻尿,而且小便次數雖多,尿量卻少。 54歲呂女士是一名公務員,習慣憋著尿把事情做完再去上廁所。 近年來發現上廁所頻率比其他年輕女同事多,但排尿完又覺得尿不乾淨,解尿過程的尿流又弱又慢。 最近一個月幾次站起來時,竟不受控滴出尿在內褲上,要用護墊才能安心,至泌尿科檢查發現原來是膀胱無力惹的禍。 膀胱過動症對生活品質的衝擊影響,比起應力性尿失禁所造成的影響更甚,根據文獻評估膀胱過動症比糖尿病對生活品質的影響更大。 林志豪指出,腦部退化會使褪黑激素分泌減少。 腦部負責情緒的杏仁核也會因退化使老年人容易焦慮而影響睡眠。 結果顯示雖然高達 23.1 % 的成年女性報告有尿失禁的症狀;但大多是偶發性的,只有 3.4 % 是屬於規則性患者(每個月最少有 2 次以上的尿失禁經驗)。 部分失智老人會有黃昏症候群,認知功能到黃昏時段會變得非常混亂,誤將夜晚當成白天,或把窗外的風吹草動與過去的記憶連結,誤以為是小偷等,引發不安而難以入眠。 因此黃昏時段放下厚窗簾,遮蔽外面的光影,有助睡眠。 張美玉表示,應在早上多飲水,下午適量,晚上少喝,但不必因為怕夜尿而不敢喝水。 膀胱過動: 膀胱過動症 末梢循環不良、水腫等症狀,容易導致在夜間頻尿。 站立時,體內的水分會往腿部積,平躺時,末稍的水分跟血液會回流到心臟,再由心臟循環到腎臟,生成尿液排出。 老年人活動量少會造成肌少症,也會導致淺眠問題。 在深眠時期,膀胱體會放鬆,括約肌緊縮,以減少尿意;相反,睡眠停留在淺眠階段,該放鬆的沒放鬆,該緊縮的沒緊縮,尿意就會不斷產生。 膀胱老化是男女都會有的問題,有些老年人甚至無法憋尿,被尿意喚醒後會急到尿褲子。 水腫患者可考慮穿彈性襪,或在午後,夜晚來臨前把腳抬高,促使水分、靜脈血液回流,以便在白天排除較多的水分。 膀胱過動 另外,現代人普遍因工作壓力而睡不好,可藉由適度運動放鬆心情、釋放壓力,例如在傍晚、飯前運動30到40分鐘。…
