节约能源：自然晾干衣服 为什么不让你的干衣机休息一下，让晾衣架来发挥作用？ 这样你既能降低能源费用，又能减少对衣物的磨损。 卫生间必须是非北向、带窗户的，天气好的时候开着窗户，呼啦一下就干了。 不过要保证淋浴时水不会淋到衣服，尽量干湿分离。 例如：固定於天花板的懸吊型曬衣架，或是可伸縮的曬衣繩，都可以迅速收納，既美觀又能有效運用空間。 室内晾衣架 另一方面，單身族、洗衣量不多的家庭，則可以選擇曬衣繩或伸縮桿型等小巧、好收納的曬衣架，或是選擇折疊後收納體積小而好存放的產品，讓空間可以有效利用，提升居家環境品質。 懸吊型曬衣架分成固定式、手搖式與電動式三種形式，因為這類型通常需要安裝，並且安裝完畢後位置即固定無法移動，較不適合租屋族使用。 使用前可以手動或電動調整成適合的高度，但固定式無法調整高度，所以在安裝前務必確認高度是否適宜。 室內曬衣架款式五花八門，其中還有可以調整寬度和高度的類型，首要原則是挑選符合自家空間的尺寸，讓家事做起來更迅速且順暢。 以上三款都是很省电，性价比较高的电动晾衣架。…

最近有研究發現，手術及化療後接受免疫治療可激活自身免疫系統，攻擊殘留的癌細胞。 與傳統手術及化療相比更有效減少57%復發風險，若患者屬PD-L1高度陽性，使用免疫治療的無疾病存活率提升超過一半，整體存活期亦有顯著改善趨勢。 一般在治癒原發性癌症後，醫生會安排一連串定期的後續檢查以監察癌細胞有否再度出現，於治療後首兩、三年內會安排三至四個月進行覆診檢驗，而及後病情穩定後便可減至每年一至兩次。 癌症資訊網慈善基金表示，現時已經有藥廠研發出新式免疫治療技術，對早期肺癌患者有顯著作用。 事實上，安寧療護概念也是一個症狀控制的概念，在癌症治療的過程一開始時，病人的舒適感以及情緒的照顧就應該被納入考慮。 雖然出現症狀的時間不長，但評估起來王太太已經屬於晚期卵巢癌，國泰醫院婦產科黃家彥醫師回憶，經過詳細解釋後我們就安排患者住院手術。 目前肺癌的低劑量電腦斷層並非所有人都可以使用，因為仍然會有輻射危害。 治療不徹底：手術可切除已形成腫塊的癌細胞，普通放療、化療可以殺死全部或部分成年癌細胞，而對幼年癌細胞作用欠佳。 大家都說罹患癌症後治療是如何的嚴苛且難以根治，這是為什麼呢？ 手術只是治理的一部份，早期肺癌手術後復發的機會相當高，病人由於沒有定期檢查，到確診復發時往往已是第4期，根本無法根治。 癌症復發時間 現在，「免疫治療」這種創新的治療方法為病人帶來了希望。…

另外，大部分住院現金不會與其他醫療保障計劃有衝突，即是可以同時受保。 以上有關藍十字尊悅自願醫保計劃之資訊由藍十字（亞太）保險有限公司提供及並不包含保單的完整條款且只供參考之用。 有關詳盡條款及細則及所有不保之事項，概以保單為準。 藍十字（亞太）保險有限公司乃友邦保險控股有限公司之子公司，與Blue Cross and 癌症保險邊間好 Blue Shield Association及其任何關聯公司或持牌人並無任何關聯。 申索的稅務扣除每個課稅年度每名受保人的最高保費扣除額為8,000港元。 「買了醫療保險還需要癌症保險嗎？」的確，保險不是買得越多越好，但也並不代表一份醫療保險足以走天涯。…

由即日至2021年10月5日，透過DBS digibank HK應用程式或星展iBanking網上理財（使用指定優惠編號）開立定期存款，即可專享特惠年利率。 【港元定存2021】港元拆息逾11年新低，但有多間銀行卻低調推特高息的港元定期存款。 有見及此，《香港財經時報》整合了8間銀行定存利率，部份更有限時高息優惠及現金獎賞。 即每周撮合60人，最高有4.5厘，上限10萬元。 星展香港財資市場部（大中華）董事總經理王良享預計，與樓按掛鈎的一個月拆息，料約於0.3厘反覆尋底。 適逢虛擬銀行煞停價格戰；以及第3波疫情惡化，經濟復甦路漫長，業界更需嚴控貸款質素，遂毋須逆市盲目鬥高息搶存，防守族買具固定息率的通脹掛鈎債券，未免是不錯的選擇；至少保證年回報一厘。 定期存款年利率只適用於相關推廣網頁內所列明之日期。 定期存款討論: 銀行 集友銀行的新資金定義，是銀行賬戶的結餘對比上一個月，所增加之金額。…

大腿粗有時是基因所影響，女生的身體髮膚受之父母，而身形也跟父母息息相關。 對於一些父母也有下半身肥胖、腳粗問題的女生而言，自己也很大可能會遺傳了這些肥胖的因子，導致需要減大脾。 主要訓練肌肉群組股四頭肌和其他肌肉群組如臀肌、大腿後肌 、小腿。 先呈站姿，雙腳打開呈肩寬，腳尖略朝外。 瘦大脾 先做基礎深蹲動作，夾緊收縮臀部並向後推，往地板方向蹲下，上半身保持挻直，膝蓋不要超過腳尖，保持30-45秒。 因為大脾內側之脂肪跟肌肉以至整個大腿內側的肌肉群互有關連，故此若只用一般健身器材或纖體儀去減大脾內側的脂肪，根本不能徹底消脂。 而進行的方法非常簡單，只需把雙腳分開至跟肩部一樣寬，上半身保持背部挺直，雙腳微微地向下蹲，核心肌肉用力，屁股向後方坐下時力彈起。 導致水腫型大脾的主要成因包括經常坐引致下半身血液循環不暢順、飲食偏鹹和長期睡眠不足等。 如上文所述，想減大脾內側不是只做內收動作就可以的，作為身體中心點的大腿內收肌肉群極多的動作都與其有所關連，基本你走路、跑步、騎單車都與大脾內側的肌肉有關。 11、容易感冒、发烧，咳嗽，久咳难愈。…

痱滋藥膏邊隻好 中大醫學院院長兼腸道微生物群研究中心主任陳家亮教授呼籲應從恢復腸道微生態平衡入手，從而增強免疫力以對抗新冠肺炎、減輕病情的嚴重性及促進病癒。 其實益生菌只是輔助品，需要配合飲食習慣調整，若然平日喝不夠水、吃不夠蔬果，再多的益生菌都沒有作用。 很多人用完都指潰瘍貼的效果非常顯著，而且設計夠人性化，一貼就有效，為不少人解決令人痛死的口腔潰瘍問題。 另外，貼片可以長時間黏在傷口上，配合貼片內的藥方可在消炎的同時促進康復，加速傷口癒合。 為避免痱滋出現，化療期間病友要注重口腔護理的重要。 除了早晚以軟毛牙刷刷牙外，每次進食後應以淡鹽水漱口。 所以建議家長不要自行在坊間購買痱滋膏給孩子使用。 由於5歲以下的兒童的唇瘡，有可能生於口腔内，有時或會與痱滋混淆。 我們不負責第三者提供的資料或其他網站的連結或資源，使用者應自行承擔風險，並於使用前了解相關網站的使用服務條款。 大正痱滋貼是小編每次到訪日本必掃的藥品之一，此產品能快速舒緩因口腔炎、口腔潰瘍或口舌炎症等引起的不適，成份含有花樹根提取精華和甘草次酸，消炎同時促進內壁肉生長，加速傷口癒合。 貼片厚度僅約0.1mm，貼在口腔內也不會感覺不適，保護傷口，在臨睡前使用療效更顯著。…

培養良好的飲食習慣，攝取多方面的營養並多吃新鮮蔬果。 進行適量運動保持身體健康、微微出汗即可，不要讓肌膚溫度過高。 每天都用防曬產品及帶備物理防曬工具，防曬霜要達SPF 30以上及PA ++以上。 不要進行去角質程序、不要使用帶磨砂粒子的護膚品、美白成分的護膚品可免則免，護膚品及洗面用品的成分愈溫和及精簡愈好。 較輕微及初期的玫瑰痤瘡：醫生會處方外塗消炎藥膏，如抗生素藥膏 Metronidazole或非類固醇藥膏Tacrolimus都是一線藥物，使用方法簡單且副作用少，有效消炎。 較新的藥膏有brimonidine，可在4至6小時之內令血管收縮，改善面紅情況。 使毛囊皮脂腺導管堵塞、皮脂排出障礙，最終形成角質栓即微粉刺。 避免使玫瑰痤瘡病情惡化可以幫助減少玫瑰痤瘡的發作，但僅在輕度情況下，通常不會導致緩解。 有時建議保留日記以幫助識別和減少食物和飲料的誘因。…

首次推出售價165, ,600港元。 ），是香港私人機構參建居屋屋苑，由凱聯有限公司發展，及由香港房屋委員會負責監管整個發展過程及推售，由關善明建築師樓有限公司設計，位於香港柴灣柴灣道343號，鄰近永利中心、樂軒臺及怡翠苑。 在1982年落成，同年8月21日入伙，屬於居者有其屋第3期甲，為香港第3個私人機構參建居屋計劃。 由於物業為1982年修例前的私人機構參建居屋計劃屋苑，單位轉讓並不需要向香港房屋委員會申請補地價。 本公司在此提供的資料僅作單位成交前狀況的參考，並不是為賣方/業主客戶發出或推銷個別單位，本公司並無採取任何步驟核實有關資料是否合乎實際情況。 用戶須依賴自己查証以確定資料的準確性。 衛生防護中心昨晚公布新一批確診者住宅名單，油尖旺錄得8宗個案，元朗區和九龍城區分別錄得7宗。 過去14天，綠楊新邨D座和R座共錄得13宗個案，R座佔10宗。 由於物業為1982年修例前的私人機構參建居屋計劃屋苑，單位轉讓並不需要向香港房屋委員會申請補地價。 蘇最後跌落二樓平台，頭部重創昏迷，一名工人剛巧在平台上工作，驚聞墮物巨響走出查看，發現蘇倒臥血泊，立刻致電報警。 ），是香港私人機構參建居屋屋苑，由凱聯有限公司發展，及由香港房屋委員會負責監管整個發展過程及推售，由關善明建築師樓有限公司設計，位於香港柴灣柴灣道343號，鄰近永利中心、樂軒臺及怡翠苑。…

農曆新年年初三及年初四都是求診高峰期，今日是年初四，私家醫生已陸續開診。 根據醫院管理局與香港醫學會合作編制的新春假期開診診所名單，今日全港共有136間私家診所開診，較年初三時119間稍增。 此外，11間私家醫院繼續提供24小時門診或急症室服務。 G37B,日比谷, 嘉湖銀座 … G27, 創意無限商場. G32,日比谷, 嘉湖銀座 … 康健醫務中心希爾頓:…

最近，AndThen記者收到獨家消息，表示荃灣和順記班底最近已頂手天后加盟店業務，港島區終於多返間值得幫襯嘅「良心和順記」啦。 日月星快餐店擁有3十多年歷史，位於九龍灣淘大花園和得寶花園中間舊樓的一角，舖位絕不顯眼。 不過因為歷史悠久，而且價錢親民，所以以街坊生意為主。 快餐店炸髀經驗豐富，雞髀（$26）皮脆肉嫩，入口不油膩，還夾雜淡淡准鹽味。 除此之外，餐廳亦有多款鑊氣小菜、湯飯、粉麵供應，同時也有素食提供，名副其實是街坊食堂。 和順記 有3十多年歷史的紅磡廣場雖然近年人流稀疏，不過位於地庫的懷舊快餐店「寶城美食店」卻吸引不少食客特意前往朝聖。 周中師傳最近應邀擔任餐廳顧問，與醫師一同研製一系列養生健康足料燉湯及客飯。 周中日前聯同合作夥伴到荔枝角主持新店開幕，並捧著餐廳的拿手菜式拍照。 餐廳名字「周盅」取自周中的諧音，師傅指他的合作夥伴今次斥資過百萬，也是香港首間以養生健康及邪惡美食聯乘的外賣店。 和順記: 香港餐廳…